斎藤タクミ。目指すダイエット記録。
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オシヨ博士
39歳 178cm 91kg
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昼 牛肉の焼肉炒め ご飯小 春菊とツナの和物 椎茸の清し
朝 温野菜とチキンサラダ 納豆 コーヒー 白菜と卵の味噌汁 もち麦蒟蒻ご飯
45日目 85.6kg 2022.03.19
44日目 体重86.0kg 2022.03.18
43日目 体重85.8kg 2022.03.17
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