素敵なＯＨ！ＴＵＢＯＮＥ！　　～ＨＡＰＰＹコスメ～

まず置き換え、
スリムトップス　バラエティミックス14食入り
＆
大豆チップス＆ラッシー風ドリンク（1箱10食入り）「スリムトップス+5 満腹ダイエット」

各5980円（各送料無料）
左のスリムトップスのセットはジュースとスープのセット味もいろいろあって飽きがこないで続けられる
一食１食あたり157～174kcal程度で栄養もばっちりとれて手軽なので朝の置き換えダイエットに最適
さらに　今回　右の大豆チップスがセットになった１０食セットを買ってみた
これがさー　かなり優秀だった
大豆チップスが１０袋入っている味もいろいろあってシェイクして味をつけて食べるんだけど食べ応えがかなりある
さらに一緒に　ラッシー風のドリンクを飲んでも１食あたり　231～234kcal
昼に置き換えをしたい　または　夜に…っていう方も　食べる感触があるので　お勧め
私は　この合計２４食を朝の置き換え飲みで　１ヶ月半くらいで４ｋｇ落ちたわ
栄養を考えてこれはお勧めだと思う

さらに　青汁に豆乳を加えたものを　小腹がすいた時に飲むようにしたの
美力青汁　代引き＆送料無料サイト発見！

5500円（一律価格★代引き送料無料なので最安値）
この間読んだ十和子さんの記事でも　子供のスナックを小腹満たしで食べていたらすぐに太った
でも　その代りのこの青汁を豆乳で溶かして飲んでいたら　小腹空き解消にもなって
肌色が明るくなったし　お通じもすごくいい
と…もうもう…そうなのよ！と同感
試した方から貰ったメールで　足痩せまで効果があったという
ま　デトックス関連もきちんとしてくれるものだから　とってもお勧め
顔色が白くきゅっとした感じだったの　スキンケアアイテム変えてないんだけど…感動！
実はミッシーボーテ、あのカリスマゴッドハンドのエステティシャン高橋ミカさんのプロデュースした青汁！
これ大麦若葉エキス粉末で勿論国産のものを使用、無農薬、そしてショップさん見てもらうとわかるけど　成分がすごいの
この青汁すっごく飲みやすくて　今私は憧れもあってこっちを飲んでるの
朝　美容と栄養面を考えてダイエットもしてるのでこの青汁を豆乳で溶いて
置き換えしてるんだけど　うふふな結果が出てるわよ
しかも　これ飲んでから　肌の調子もよくちょっと悪くなってもすぐ立ち直る（ま　スキンケアもあるんだけど）
一緒にエステに行く予定の友人も飲み始めたら痩せた痩せた　肌がつやつやになったと大騒ぎ
ええ　これ　今　芸能人の方やみかさんのサロンに通う方たちもこぞって飲んでいて入手困難な状態にまでなっているという美容用の青汁

でもでも外食が少なくなるわけではない
食べたなぁって時に余分な脂肪はなかったことにしてくれるサプリを投入　説明とくとご覧あれ
レーサーダイエット１８０粒入り

２８００円
覚えている方がいらしたら　ナデナデしてあげたいわ
えっとね、これ　かなり前にお伝えしたの。
それから　飲み始めた友人が　外食しても　通常なら　やばい…って思っていたのがまるで体重が増えないと絶賛していたのだけど
なんと　３か月たった時に　その友人　歩くことは意図的にしていたものの　食事も外食もそのまま続けていたのに
４ｋｇ痩せたっていうの
んで　それから　太らないって…
久々にあった友人の顔月さえもすっきりして綺麗になっていたのでこれはすごいと再開
その友人に言われたのは
「クミニが一番良く言ってたじゃん　特にダイエット系は　３か月は続けて飲まないと効果がまるでないわよってさー　続けなさいよ」
と言われて慌てて買い直した
プーアル茶が１カプセルに
ペットボトル500ｍｌ分の容量
外食が多くても体重が増えない…と周りの人からも言われたことがあったこれ
通常の油ものが多い食事のときは２粒くらい、焼き肉やグリル系の肉系脂系をとったときは一気に４粒
真面目に太らないのが不思議なくらい
リピしている人がすっごく多いサプリにはわけがあるね

出先で小腹減って　ジャンクなもの食べてしまいそうな時
満腹30倍ダイエットサプリキャンディ（いちごミルク味/ビューティプラス） 10粒入

４８０円
いつもお勧めしているよもぎ浴のお店からご紹介
えっとね、こういうのよくあるでしょ？
主成分がバジルシードというものなのよ
これが　胃に入るとお腹の中で膨らんで食欲を抑えてくれる魔法のシソ科オシマム属のバジルの種
正直　これは　お勧め　いろんな味があるので　試す価値ありよ

デッドシーウォーター５００ml

定価５２００円⇒３６４０円（最安値）
これねネイリストの高野尚子さんが　ダイエットとして常に愛用品としてあげているもの
実は前にもデットシーウォーターをお勧めしていたことがあったけど　使い方はそれと同じ
入浴剤＆マッサージとしても使えるんだけど　浴槽に入れるだけで美肌とデトックスに必要なミネラルが豊富なお湯になる
毒素排出を効果的にしてくれる魔法の水として　常にあげているのをやっと最安値で買えたの
ただ浸かっているだけで相当な発汗力
今日は毒素出すぞっていうときはいつもより多めにいれ　気になる部分とかに直接つけてマッサージした後また風呂にどぼん
これが　すごく効き目ある
本当に引き締まるし★サウナとかで入る前にこれを塗って入るとアホ程汗が出るので　試してほしい逸品

さらに　塩でもみだし
ペロロマッサージパック（美肌ソルト）800g

定価５０４０円⇒２４００円（馬鹿安）
めちゃくちゃ破格だよ
しかも　発汗系の入浴剤（私は上の入浴剤と併用しているが）を使っている時にこのソルトでマッサージ
肌自体がつるつるになるのもそうだけど　入浴剤のミネラル成分をさらに肌から吸収できてとても白肌になる
さらに　これをオイルで伸ばして気になる部分につけてラップをまいて入浴すると一気にサイズダウンするのも見逃せない★