お鶴の栄養学

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お鶴さん @ 同じですね！そうですね。BUMPは聴くたびになんか新鮮…

( *´艸｀)ТОМО** @ はじめまして☆ 私BUMPが好きになってから、他のバンドも…

お鶴さん @ ありがとうございます！そうですね、最近空ばかり見て、そんな時B…

ぴーす２２２２ @ おはようございますカキコありがとうございます。うれしいで…

お鶴さん @ うんうん（*^_^*）ありがとう！そうだね、ゆっくり考えて…

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2005.04.17

最近はジムに行くことが生活の一部となっている。
今までまったく身体を動かしていなかったなんて思えない。

身体を動かすと疲れるけれど、この疲労感は精神的な疲れと違って、
気持ちいい疲れ具合なのだ。
まずお腹がすくのでご飯が美味しく食べられるし、夜は自然と眠くなる。
１１時を過ぎると眠気が押し寄せてくるのだ。

それから運動をしているときは、将来のこととかいつも悶々と考えている
ことなど、頭にまったく浮かんでこない。
今日も無心で泳いでいた気がする。

どうやればうまく泳げるんだろうとか、泳ぎのことだけだった。

うん、運動は本当に良い気分転換になりそうだ(*^。^*)
この調子で続けていこう♪

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