こんな日は…。

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2008年09月16日

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カテゴリ：まったりな生活☆

昨日が夜勤明けだったからか、中途半端な睡眠をとったからか、
変な時間に食事をしたからか、変な体勢で寝てしまったからか、
今日はとても体がダルいです…。

夜勤明けはやっぱりキツいです…。
職場にいる間はキツくても気が張っているから
あまり疲れや眠気を感じないのですが、
うちに帰ってシャワーを浴びてひと休みすると
疲れと眠気が襲ってきます。

昨日は14：00頃から夕方まで眠って、ネットをして、

それに伴って食事の時間も不規則になり、
（ちなみに昨日は昼食は食べず…）満腹になったら
また眠気が襲ってくるので、汚れた食器も片付けず
そのまま眠ってしまいました。

先月実家に帰省したときに購入した“正座イス”を
枕にして眠ってしまった為、首の辺りが痛いです…。

夜勤をすると、明け、休みの生活がとても不規則になります。

こんな日は外にはなるべく出ず、ケアマネのお勉強。

その前に、社会福祉士試験の受験申込書を書いて、
証明写真を写真屋さんで撮り、郵便局に受験料を払い込みに
行きました。

時間がもったいないので、こんな日にするのが一番です。

記入項目に間違いはないか、提出書類はちゃんと
揃っているかも、こんな日だから念入りにしちゃいます。

今からケアマネの勉強をしよう～！

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