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元・深夜組。
フツーの中年オヤジの趣味と家族と日常生活の日記です。
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2006.04.30
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近、足の指の爪の調子がよろしくないのは先日の日記に書きましたが・・・
そんな中、またまたヤッちゃいました
さて、今日は大学空手部出身のＮ井先生の指導ではじまります。
Ｎ井先生の指導は『移動稽古』が中心になる事が多い。
『移動稽古』とは、特定の『構え』から攻撃の型を行いながら進み、また元の『構え』に戻る事を繰り返し行うもの。
基本的にどの『構え』も、ひざを曲げた中腰の姿勢で行うため、より実践に近い形で行える下半身の強化に最適な稽古とも言えますね。
約１時間、ミッチリと行いました
かなりいいアセをかきましたが、最後の方は集中力が途切れてしまいました（体力もです）
さて、その後はお目当ての組手稽古（てゆーかスパーリングですね）
（ミエはって残ってしまいました）
最も移動稽古のおかげで、爽快感を感じつつ、カラダはすでに限界を超えていたようでした。
低すぎる限界に唖然です（苦笑）
●５０代Ｋさん
先週の日記を読んだＫさん、「いつもの調子でお願いします」といわれると思いきや、「ケガシナイように気をつけますから、力を抜いて下さい」と先制攻撃を放ってきました。「イヤイヤ、（人の）アザはケガのうちに入らないから大丈夫ですよ」と言いましたが、「いや～実は私もケガしたくないんですよ」な～んて話しているうちに終了。組手の前に打ち合わせしておかなければいけませんね。
●シカゴ親分
今日は目つきが違います。鋭い踏み込みでワンツーからローキックを放ってきました。こちらも負けずにプニョプニョのお腹をめがけパンチをお見舞いします。ズブズブと左の拳がお腹の中にメリコミますいや～クセになりますね
●黒帯ロールパンナさん
３０センチくらい身長差があるため、少々気の毒です。女性ですのでこちらは攻撃しませんが、殴られれば痛いので、できるだけディフェンスして、攻撃を外させてもらいます。特にパンチ攻撃はほとんどカット（昔は鍛えるつもりで殴らせていましたけどね）。私の執拗なディフェンスに「ムキー！」となったロールパンナさん、突然「この手が邪魔！すかさずコチラも猫パンチで応戦それにしても邪魔っていわれてもね・・・・
●ゼットンさん
せっかくなので一度はお相手しなければなりませんここで実感したのは、自分の反応の鈍さ。せっかく相手にスキができたのに、カラダが動きません。しかたなく、もう一度スキが出来るのを待ちますが、そうそう都合よくはいきませんよね。何か一方的に攻撃されていた気がします。
最後の『シメ』に相手をしてもらいました。今日の攻撃は前蹴りや後ろ回し蹴りが多く、注意及ばず反応鈍く、前蹴りを２発ほどミゾウチに決められてしまいました。こちらも負けずに蹴り返しましたが今ひとつ。それどころか右のハイキックをアゴにくらってしまいました。加減していた様なのでそれほどダメージは残りませんでしたがいいとこなし。それにしても自分の反応の鈍さにガッカリです。
Ａ田さん終了後、右足がヌルヌルするので見てみたら、ナンと親指の爪がめくれて血がでていましたあまり痛くなかったので、気がつきませんでしたが、フトＡ田さんを見ると胴着の左のわき腹から背中にかけてに血がついてます。他にも足指の打撲数ヶ所。結構ジンジンしてますね～
何か対策を立てねば・・・・
そんな中、またまたヤッちゃいました
さて、今日は大学空手部出身のＮ井先生の指導ではじまります。
Ｎ井先生の指導は『移動稽古』が中心になる事が多い。
『移動稽古』とは、特定の『構え』から攻撃の型を行いながら進み、また元の『構え』に戻る事を繰り返し行うもの。
基本的にどの『構え』も、ひざを曲げた中腰の姿勢で行うため、より実践に近い形で行える下半身の強化に最適な稽古とも言えますね。
約１時間、ミッチリと行いました
かなりいいアセをかきましたが、最後の方は集中力が途切れてしまいました（体力もです）
さて、その後はお目当ての組手稽古（てゆーかスパーリングですね）
（ミエはって残ってしまいました）
最も移動稽古のおかげで、爽快感を感じつつ、カラダはすでに限界を超えていたようでした。
低すぎる限界に唖然です（苦笑）
●５０代Ｋさん
先週の日記を読んだＫさん、「いつもの調子でお願いします」といわれると思いきや、「ケガシナイように気をつけますから、力を抜いて下さい」と先制攻撃を放ってきました。「イヤイヤ、（人の）アザはケガのうちに入らないから大丈夫ですよ」と言いましたが、「いや～実は私もケガしたくないんですよ」な～んて話しているうちに終了。組手の前に打ち合わせしておかなければいけませんね。
●シカゴ親分
今日は目つきが違います。鋭い踏み込みでワンツーからローキックを放ってきました。こちらも負けずにプニョプニョのお腹をめがけパンチをお見舞いします。ズブズブと左の拳がお腹の中にメリコミますいや～クセになりますね
●黒帯ロールパンナさん
３０センチくらい身長差があるため、少々気の毒です。女性ですのでこちらは攻撃しませんが、殴られれば痛いので、できるだけディフェンスして、攻撃を外させてもらいます。特にパンチ攻撃はほとんどカット（昔は鍛えるつもりで殴らせていましたけどね）。私の執拗なディフェンスに「ムキー！」となったロールパンナさん、突然「この手が邪魔！すかさずコチラも猫パンチで応戦それにしても邪魔っていわれてもね・・・・
●ゼットンさん
せっかくなので一度はお相手しなければなりませんここで実感したのは、自分の反応の鈍さ。せっかく相手にスキができたのに、カラダが動きません。しかたなく、もう一度スキが出来るのを待ちますが、そうそう都合よくはいきませんよね。何か一方的に攻撃されていた気がします。
最後の『シメ』に相手をしてもらいました。今日の攻撃は前蹴りや後ろ回し蹴りが多く、注意及ばず反応鈍く、前蹴りを２発ほどミゾウチに決められてしまいました。こちらも負けずに蹴り返しましたが今ひとつ。それどころか右のハイキックをアゴにくらってしまいました。加減していた様なのでそれほどダメージは残りませんでしたがいいとこなし。それにしても自分の反応の鈍さにガッカリです。
Ａ田さん終了後、右足がヌルヌルするので見てみたら、ナンと親指の爪がめくれて血がでていましたあまり痛くなかったので、気がつきませんでしたが、フトＡ田さんを見ると胴着の左のわき腹から背中にかけてに血がついてます。他にも足指の打撲数ヶ所。結構ジンジンしてますね～
何か対策を立てねば・・・・
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