インテリア・雑貨ライブラリー★Paddington

インナーマッスル

仕事がら、座りっぱなしです趣味がら、座りっぱなしです・・・・・激しく運動不足テレビを見ていたら、バランスボールを使ったエクササイズを紹介していました座っているだけでバランスを取るために体の内側の筋肉を使うそうな。座ってるだけで欲しいバランスボールの存在は知っていたものの、今まであまり興味を持っていませんでしたが、ちゃんと調べてみました。一見なんでも良さそうですが、あまり安過ぎると、ゴム臭さがキツかったり、素材が弱過ぎて筋肉が鍛えられなかったり。。。そこで、ワタシが出した結論はこちらバランスボールの信頼のブランド、ギムニクボール【Gymnic SITTING GYM】ギムニク バランスボールシッティング・ジム 55cm パールバランスボールの本家本元。色もパールで素敵だし、脚がついているので、座っていない時でも転がらないこれに決～めたっ* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * とぉ～～～～～っても久々の更新見てくれる人なんているのかしら