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chino_chino
インテリア・雑貨ライブラリー★パディントン 素敵なインテリアや雑貨を紹介しつつ、 わたしの日常を大公開！の自己満足ブログ！
2006年09月17日
カテゴリ： Diary
妹に
「後ろ姿がお母さんに似てきたねー。」
と言われました。。。
マズい！それはマズい
それは、背中にお肉がついてきた、
ということなのです
(笑)
仕事はパソコンに向かって一日中座りっぱなし。
家に帰っても、こうしてブログを書いたり、
座っていることが多い。。。
明らかに運動不足
テレビ体操
毎朝６：３０～ＮＨＫ教育テレビ）
を再開しました
再開、というのは、２、３年くらい前まではかなり何年も
毎朝体操していたからです。
その程度で運動不足が解消されるわけではないですが、
しないよりはマシ！
現に、次の日は軽く筋肉痛です
継続は力なり！
毎日続けるぞ！(^o^)/オー
「後ろ姿がお母さんに似てきたねー。」
と言われました。。。
マズい！それはマズい
それは、背中にお肉がついてきた、
ということなのです
(笑)
仕事はパソコンに向かって一日中座りっぱなし。
家に帰っても、こうしてブログを書いたり、
座っていることが多い。。。
明らかに運動不足
テレビ体操
毎朝６：３０～ＮＨＫ教育テレビ）
を再開しました
再開、というのは、２、３年くらい前まではかなり何年も
毎朝体操していたからです。
その程度で運動不足が解消されるわけではないですが、
しないよりはマシ！
現に、次の日は軽く筋肉痛です
継続は力なり！
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