2007年10月23日
テーマ： 今日のお弁当(3023)
カテゴリ： お弁当
・うめぼし御飯
・鶏モモの唐揚げ
・あみえびふりかけ入り卵巻き
・インゲンの胡麻和え
・人参のキンピラ
・ウィンナー
おはよ～♪
今日はヘルシオで揚げない鶏の唐揚げ。
後はヘルシオが調理してくれますねん。
脂もドッサリ落ちて、皮もカリッカリ♪
旨いよ～ 私が油で揚げるより上手いよ～
地元の学校給食で超人気（らしい）あみえびのふりかけ
あみえび、今が旬なん？
大型パックで売られててん。
しかもな～「お待たせしました！」なんて書いてあったら買わずにおれんわ！
アミエビをパリパリになるまでフライパンで炒めて
少量のごま油、入りゴマ、昆布茶、青海苔を混ぜるだけ～
←ごはんがススム君です。
さびき漁で捕まる魚気持ちがよくわかる。
← まだ頭イタイねん（￣人￣） ------- アウトドア食器 -------
昨日のうどんはコレにいれてん
プレートもあるで
ミニも！
アルミのセットもあるで
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最終更新日
2007年10月23日 10時48分35秒
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