徒然日記

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2006年03月25日

捨てちゃうの？

(6)

テーマ：美容、健康、コスメのこと(28695)

カテゴリ：

牛乳の人気が低下して、今は牛乳を廃棄処分しているんだって。

美味しいのにね～
私は高いから低脂肪乳買ってるけど（＾＾；

知り合いで牛乳キライな人がいて
子供に飲ませるのもイヤなんだって。
だから、ジュースのカルシウム入りのをあげてるんだってさ。
アレルギーとかあるならまだしも・・・
それって子供も知らず知らずのうちに牛乳キライになるよね？

そのおかげか、骨折もしたことないし、骨も太いです。
中学校までは小さいほうだったけど、
高校になってからはグングン身長も伸びて
今は180センチくらいあります(￣∀￣*)

やっぱカルシウムは大事です！

牛乳の廃棄処分はそれにしてももったいない。
チーズとかヨーグルトにしても間に合わないのかな？
チーズは高カロリーだけど、共役リノール酸という成分が
ダイエットに効果的なんだって。
運動前にチーズを食べると脂肪燃焼させるそうです＾＾
食べすぎはダメですよ。
１ｐくらいで★

砂糖ミルクダイエット

2週間で2キロほど減りましたよ。
牛乳に砂糖を入れて飲める人は挑戦してみてください♪

でも、運動することも大切だと思います★
気候もいいのでお散歩しましょう♪

タダ飲み