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niama9158
わたしのブログへようこそ パニック障害（ＰＤ）との闘いの記録を公開し、同じ症状に悩む 同士の皆さんの励みになればと･･･
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2010.05.31
テーマ： 心の病(7263)
カテゴリ： 闘病日記
パニック障害（ＰＤ）、再発症以来半年以上が過ぎた。
今回、早期治療が奏功してその後、大きな発作は起こしていないし、なんら生活に支障はないけど、たまに調子が悪い時があるのも事実で、それがＰＤと関連あるのかどうか？わからない微妙なところもある。精神的な不調は薬も含めて大いに関連あると思って間違いなそうである。
治療に関しては、パキシルを半錠（5mg）だけ処方してもらっている、ソラナックスはほとんどお守りがわりでイベントの前とかに、こちらも半錠だけ。
さらに半年が経過したのを機に、パキシルをもう半錠（2.5mg 自力で）にしている。 2.5mg＝1/4錠というと米粒以下の大きさ
通常5mgの次は休薬が目標みたいだけど、現状自分の中で止めてしまうのと2.5mgだけでも投与するのは雲泥の差があると思っている。
割り損なって大、小ができるけど
、小の日はどこか不安、大の日は安心みたいなところがある。小でも大丈夫な経験を増やして、そのうち休薬、ドラッグフリーに持込みたいと思っている。
因みにパキシル減薬の副作用であるが、量が量なので酷いのはないが、減薬すると多少フラつき？のぼせ？があり１０日ほど続く。じっとしていると大丈夫だが頭を動かした瞬間、 わぁーん・わぁーん と来てすぐ収まるけど、しょっちゅうなので鬱陶しい、これが続くと車酔いみたいになる。
気になる精神症状
★気にしても仕方ない些細なこと（特に身体症状）が気になりだすとなかなか頭から離れてくれない
★怒りっぽい
★鬱に対する恐怖が強くなっている
気になる身体症状
★おそらく過緊張による腰痛、背部痛、喉のつまりが時々ある
★運動後、回復を早めようと思って息を吐ききったら、吸えなくなって焦ったけど大事には至らず、もう少し長引いたら間違いなく発作に至ったと思う
以上、薬の副作用的な部分があるのはわかっている、わかっているけどどうにもならないもどかしさもある
、現状どれも酷くないし、客観的に見ることもできるので辛抱しないと仕方ないと思っている。
今回、早期治療が奏功してその後、大きな発作は起こしていないし、なんら生活に支障はないけど、たまに調子が悪い時があるのも事実で、それがＰＤと関連あるのかどうか？わからない微妙なところもある。精神的な不調は薬も含めて大いに関連あると思って間違いなそうである。
治療に関しては、パキシルを半錠（5mg）だけ処方してもらっている、ソラナックスはほとんどお守りがわりでイベントの前とかに、こちらも半錠だけ。
さらに半年が経過したのを機に、パキシルをもう半錠（2.5mg 自力で）にしている。 2.5mg＝1/4錠というと米粒以下の大きさ
通常5mgの次は休薬が目標みたいだけど、現状自分の中で止めてしまうのと2.5mgだけでも投与するのは雲泥の差があると思っている。
割り損なって大、小ができるけど
、小の日はどこか不安、大の日は安心みたいなところがある。小でも大丈夫な経験を増やして、そのうち休薬、ドラッグフリーに持込みたいと思っている。因みにパキシル減薬の副作用であるが、量が量なので酷いのはないが、減薬すると多少フラつき？のぼせ？があり１０日ほど続く。じっとしていると大丈夫だが頭を動かした瞬間、 わぁーん・わぁーん と来てすぐ収まるけど、しょっちゅうなので鬱陶しい、これが続くと車酔いみたいになる。
気になる精神症状
★気にしても仕方ない些細なこと（特に身体症状）が気になりだすとなかなか頭から離れてくれない
★怒りっぽい
★鬱に対する恐怖が強くなっている
気になる身体症状
★おそらく過緊張による腰痛、背部痛、喉のつまりが時々ある
★運動後、回復を早めようと思って息を吐ききったら、吸えなくなって焦ったけど大事には至らず、もう少し長引いたら間違いなく発作に至ったと思う
以上、薬の副作用的な部分があるのはわかっている、わかっているけどどうにもならないもどかしさもある
、現状どれも酷くないし、客観的に見ることもできるので辛抱しないと仕方ないと思っている。お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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パニック障害
伝心（でんしん）
さん
私も電車に乗れない症候群になりました
パニック症です
だけど～その後に鬱病を併発してしまい、ついにはとっ発生難聴も発生してまいました
トリプルパンチです (2010.05.31 19:43:15)
パニック症です
だけど～その後に鬱病を併発してしまい、ついにはとっ発生難聴も発生してまいました
トリプルパンチです (2010.05.31 19:43:15)
コメントありがとうございます
niama9158
さん
返事遅くなってすいません
実は上記書き込み直後に体調を崩してしまい（内容は本日ブログに記載予定です）今日に至っています。
パニックの患者が鬱になるのはよくわかります。
自分も軽い鬱じゃないかなと思うことよくあります。
だけど、パニックに伴う鬱はパニックの軽快に伴って軽快すると信じています。
きっと、自分に合ったパニック障害とのつきあい方があるんだと思います。その境地に至る日は必ず来るはずです。
パニックマンさんの本には飛行機乗れない症候群を克服？した体験が書かれていました、これ読むときっと自信になると思います、参考になれば。 (2010.06.12 08:37:17)
実は上記書き込み直後に体調を崩してしまい（内容は本日ブログに記載予定です）今日に至っています。
パニックの患者が鬱になるのはよくわかります。
自分も軽い鬱じゃないかなと思うことよくあります。
だけど、パニックに伴う鬱はパニックの軽快に伴って軽快すると信じています。
きっと、自分に合ったパニック障害とのつきあい方があるんだと思います。その境地に至る日は必ず来るはずです。
パニックマンさんの本には飛行機乗れない症候群を克服？した体験が書かれていました、これ読むときっと自信になると思います、参考になれば。 (2010.06.12 08:37:17)
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