自家製酵母ぱん＆こだまちゃんのLOHASなベジLife♪　　　

奥が 『全粒粉と白ごまのナン』 です。
いつもより小さめの ８０ｇ です。
鉄板に２枚のせて ２２０度で４分 。
鉄板はしっかり余熱していますが、やっばりこの時間で焼きあがるのは ガスオーブン の力ですよね

手前が 『スパイスパン』 です。
サラダトッピング を練りこんだスパイシーなパンです。
サラダに使うことはあまりないんだけど無塩なので好みで量を加減できるので気に入っています
材料はもちろんバターやたまごなど動物性を使わないので、あっさり＆スパイスの香りが引き立ってて、ハード系の私もなパンです

今日は夕方から浴衣を着てお出かけ
これから浴衣の準備。
（いつもならが準備がギリギリです）
最近着付けの練習も怠っているので着れるのか～ちょっと心配
ではでは、楽しんできまーす