♪sweet diary♪

夏休み(＠_＠;)

週末含めて三日目です。もうすでにバテてます。八月頭まではラジオ体操もあるしプールもあるので、わりと規則正しく生活してくれていますが、後半どうなることやら。今日は涼は幼稚園のディキャンプで、お姉ちゃんは朝からプール、昼から勉強会と一日学校にいってくれるので、姉妹喧嘩もきかなくてすむし、一日のんびりできそうです。海の日を含む三連休、お姉ちゃんは恒例のガールスカウトのキャンプに行ってきました。今回は中日に手伝いにいったので少し画像をアップ出来そうです。今日はフリーな日なので画像加工に頑張って、近々アップしたいと思います。今年の夏は本当に暑いですね。梅雨も後半雨が半端なく、変な天候です。私は腰痛にも悩まされ、針にいったり、お灸にいったりしました。主人は主人で、また救急車のお世話になりました。大したことはなかったのですが、時々血圧が急上昇して鼓動が半端なく早くなり、苦しいと言い出します。何年か前もそれで救急車のお世話になり、それから血圧の薬飲んでいるのですが、またそういう事がありました。私も気が気ではないです。まだまだ子供も小さいし頑張ってもらわねばと思うのですが。主な原因となってる肥満を退治せねばと思っているのですが、そんなにバカ食いするひとでもなく、ジュースやカップめんを好む人でもないので、食生活改善は難しく、運動してもらうしかありません。最近はやりのロングブレスダイエットの本＆DVDを会社の人に借りて毎日してますが二週間経過の今たいして変化はありません。金スマとかでは主人に近い体型の人がめちゃ細くなったのになぁ(＠_＠;)ゆっくりじっくり頑張ってもらいたいです。継続は力なりですよね。