
↑コチラで七草粥の作り方を紹介しています。他にもおいしそうなレシピがたくさん! これはトップページに繋がります。七草粥の検索は、「和食」→「野菜料理」で見つかります♪ "春の七種を刻んで入れた七種粥を作って、万病を除くおまじないとし
て食べる。
七種は、前日の夜、俎[まないた]に乗せ、囃し歌(*1)を歌いながら包丁で叩
き、当日の朝に粥に入れる。呪術的な意味ばかりでなく、おせち料理で
疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという
効能がある。
「春の七種」とは以下の7種類である。
名前 現在の名前 科名
芹(せり) 芹 セリ科
薺(なずな) 薺(ぺんぺん草) アブラナ科
御形(ごぎょう) 母子草(ははこぐさ) キク科
繁縷(はこべら) 繁縷(はこべ) ナデシコ科
仏の座(ほとけのざ) 小鬼田平子(こおにたびらこ) キク科
菘(すずな) 蕪(かぶ) アブラナ科
蘿蔔(すずしろ) 大根(だいこん) アブラナ科
(*1囃子歌)・・・♪七草なずな唐土の鳥が 日本の土地に渡らぬ先に ストントン ストトン ストトントン♪
関聯記念日六日年越し <1月6日>
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