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シュリ1901
時々未来を垣間見てしまう私の夢日記…から始まった、アセンション雑感…恋と、お金を掛けずに心を懸けるファッション、コスメ、インテリアのライフスタイル全般のお話。
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2024.10.13
カテゴリ： カテゴリ未分類
食後の眠気と不快感については、食後に胃に血流が集中するので、脳に血流が行かなくなって、軽いショック状態になっているのではないか、と言われた
。「ショック状態…？」ちょっとビビったが、私は貧血なのでそれは大いに有り得ると言われた。
湿疹についてはアレルギーかもしれないから、と2週間分の内服薬が処方された。
そして、今日も夜に今川焼きを食べた直後に眠くなり、中途半端な時間に寝たら、中途半端な時間に起きた。
時計は夜中の3時近くを回っていた。
もう一度寝ようと布団に入ったが、寝付けず、仕方なく、活動することにした。
緑茶を作ったり、洗い物をしたり、片付けたり。
ヘモグロビンは10程度で、一時期の7.6から比較するとかなり改善した。
これはあまり重篤な数値とは言えない。ただ鉄が欠乏しており、20を切っている。女性の平均の最低値は50である。貧血が最強の時は10無かった。
こういった血液検査にて、異様に減ってしまった栄養素は、閾値を超えると改善しにくくなるように思う。ナトリウムなど。
低ナトリウム血症になってしまったら、改善までかなりの時間がかかったりする。（減塩も程々にってところか）
鉄も恐らくそんな感じだな。そのためか私は疲れやすく、脈も早い。
放っておけば、いずれ心肥大になりかねん。
あ…そうだ。明日、ヘム鉄を買おう。少しは足しになると良いのだけど。
逆に希望もある。正常値まで改善すれば、きっと元気いっぱいになれるのではないか。
↓前回のお買い物マラソンにて、綿サテンの布団カバーセットを購入。
この1年はスリープテイラーさんで寝具を買う機会が増えた。
眠りをケチってはいけないよな、と思うようになったからである。
まぁ中途半端な時間に寝起きしている私が言っても説得力無いかもしれないけど。
本当に絹のような艶々綿サテンで、ちょっとびっくりした。
普段使っている絹の枕パッドと馴染みそうだなぁ…だが、冬には当地では寒そうなので、来春以降かもしれない使うのが。
↓今コレ使っているのね。お買い物マラソンの時しか購入できない贅沢品。
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最終更新日
2024.10.13 05:27:50
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