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パチンコ追究日記～真のパチプロになるまで～

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5月22日(木)

今日は恒例の内視鏡(大腸)をやってきました。

そう、苦手なあの内視鏡です。

これで4回目になりますが、慣れないもので、

検査中に「痛い！！」を連発してしまいました。

だって痛いものは痛いですから。

腸のカーブに差し掛かるとこがきついんですよ。

とくにＳ字結腸とかね。

腸あるあるですよ。これ。

最近、7時までには起きて
朝は20分くらいのウォーキングをしてるんです。

免疫を高めるってすごく大事なんです。

ストレスと不規則で身体は
血行が悪くなり、交感神経優位となり、

ガンなどの代表されるような、様々な現代病が起こるんです。

パチプロの方や株やネットビジネスで毎日　パソコンに
向かってる方、

別にパチプロだけじゃなく、不規則な仕事に就かれてる方や
頑張りすぎてる皆さん。

太陽の光を浴びましょう。

血流を促してあげましょう。

リラックスする時間をとって、自律神経を正常に戻すことで

人間本来、備わっている免疫力を維持でき、本当の意味での
健康を手に入れることが出来るはずです。

僕は遅いながらも、この考え方に出会う事が出来ました。

その反省として学ぶことができました。

いきなり生活を急展開は出来ませんので、少しずつ

修正していってる途中です。

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