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専門家はホントすごい！
リエゾンーこどものこころ診療所ー 凸凹のためのおとなのこころがまえ [ 三木 崇弘 ]最近夫とリエゾンとゆうドラマを観た。2023年に放送されたドラマだった。そのドラマは、生まれつき特性を持った子供と、その親が前向きに生きていけるようになるために、必要な考え方のヒントをくれる。自分の子供との関係にも度々重なり、非常に心に響いた。自分の子供が2年半前に不登校になってから、子育てについて真剣に悩み、専門家（臨床心理士）に相談に通い、アドバイスを自分達家族の生活に浸透させ、子供の元気（エネルギー）を増やしていった。このドラマの原作者竹村優作さんと監修の三木崇弘さんが伝えていることは、私が今お世話になっている専門家と共通の考え方が沢山あった。専門家のおかげでうちの子供達は元気をだんだん取り戻し、夫の子や私への接し方、子への理解が深まり、家族の中の風通しが良くなった。ドラマを観た夫が、ドラマを監修した三木崇弘さんの著書を読んで、不登校だった息子の昔と学習障害傾向の今を振り返って、そうゆうことだったのかと非常に勉強になったようだ。 専門家に私が通い始めた頃は全然専門家を信じず、 根性論で息子にプレッシャーを与えてきた夫が、 今では息子の文字を書くのが苦手とゆう学習障害を受け入れ、学習障害児を扱うプロに息子の学習サポートをしてもらったり、今必要な支援を学ぼうとしてくれ、今の息子や娘の心のケアを最優先してくれるようになった。専門家のおかげで夫も協力的になり、私の心の疲弊もだいぶ減った。私も母としてだけでなく、1人の人間としての尊厳、価値を感じることが出来るようになってきた。毎日が地獄、絶望に感じて苦しかった昔とは、確実に変化して、今は、生きること、楽しむことが上手になってきたように感じる。ドラマの監修をされた方は児童精神科医だそうだ。沢山の児童や親子さんを診てこられ、これまで沢山の方の心を救ってきたのだろうと考えると、尊敬の念でいっぱいだ。リエゾンとゆうドラマと著書でも沢山の気づきをもらい、感謝の気持ちでいっぱいだ。
2025.06.13
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久々に行き渋り
今日は息子が久々に行き渋り、結局休みました。プールが今日から始まるので、お着替えが濡れたらもたつくことや、泳ぎが苦手なのが理由だったようです。不安が勝ってしまった。いつもなら遅刻してもいく時間を教えてくれるのに、今日は何時間も行きたくない自分と葛藤して、行く時間を宣言出来ませんでした。不登校に突入する前の姿に似ていました。また振り出しに？!とママは不安になってしまいました。今日は休まず、プールから逃げないで欲しかったのですが、それは親の気持ちでしかなくて、本人はやはりまだまだ成長過程。そんな大人みたいにまだ割り切れないのでしょうね。パパが体調不良で家に居たから、学校行けてないけれど一緒にドラマ観てママもその間だけ現実逃避しました。いつまでもがっかりしてられないので、ママも気持ちを切り替えて、夕飯の準備に集中。息子もニラを切るのを手伝ってくれました。パパにはコーヒーを入れてくれました。がっかりさせて息子なりに申し訳ない気持ちだったのかもしれません。お料理手伝いながら、明日はプール無いみたいよと伝えると、明日は行くし次のプールは行ってみようかなと気持ちを前向きに切り替えてくれていました。パパがママが作った夕飯の味に、ごぼうの味しかしないんだけど、と言ってママが内心ショックを受けている時、息子はママとパパの顔を交互に見て、ママが傷ついてるんじゃないかと心配しているのが伝わってきました。そんな息子のためにも、ママは頑張って平常心を保とうとしていました。息子は美味しいと言って食べてくれていました。そんな優しい息子に育ってくれたのに、ママは今日の朝、行き渋る息子にイライラしちゃって、涙を流させてしまった…。息子も成長しようと頑張っている。私もそんな息子の気持ちをもう少し温かい目で見守っていかなくては…。ごめんね、いつもパパとママの言動に嫌な思いさせて…。ママも気持ちの切り替え、下手なのにね…。一緒に成長していこうね。
2025.06.10
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必要以上に無理をしない大切さ
絶望から一歩踏み出すことば 大愚和尚の答え 一問一答公式 [ 大愚 元勝 ]久々に書きます。息子今小4、娘中1、それぞれ不登校を一年前に脱して、今は元気に登校しています。今もまだ、大学の心理教育相談室に隔週で相談には通い続けています。息子もそちらで院生の時からお世話になっていたお兄さんと一緒に、ママが相談している間、別室で一緒に遊んでもらっています。一年前に息子は考慮されない程度に、文字を書くのが苦手、ビジョントレーニングが必要と、心理的な検査で判明。今は紹介されたところに週1で通い、十の画べえやタイピング、ビジョントレーニング、不登校中の穴埋めをしてもらっています。学校に行けるようになったのは、生活リズムを夜10時には遅くても寝る、朝は早く起きるを続けていくうちに、身体のリズムも整ってきたのも一つだと思います。ママが言っても従わないですが、大学の専門家が早寝早起きが脳の成長時期には必要って言ってると伝えると、みんな納得して守ってくれました。ゲームの時間も、刺激が脳に強すぎるから、やりすぎは良くないって、専門家が言ってる！と伝えて、少しはコントロールしやすくなりました。専門家の力を借りながら、1人で何とかしようとしない。それがとても不登校中から今に至るまで、私にとって、道に迷った時の道しるべのような、本当に大切な精神安定剤になっていました。専門家に相談に行くのは2週間に一度なので、どうしても辛くなってどうしたら良いか分からなくなったとき、もう一つ心の支えになっているのが、大愚和尚さんのYouTubeを視聴することです。たまたま悩みを検索し続けていたら見つけたのですが、似たような悩みを相談している方への彼の処方箋の説教を聞きながら、いつも自分の気持ちを楽にさせてもらっています。大学の専門家や、大愚和尚さんの話を聞いていくうちに、今まで自分がいかに我慢、無理をして、他人の目を気にして生きすぎていたのかに気付かされました。義理の家族に遠慮しつづけ、無理して付き合ってきた日々。行きたくない、会いたくない、嫌な思いをしても平然と付き合い続けた日々。でも、そのせいで、メンタルが鬱気味になり、自分の子どもに八つ当たりしたり、ママとして頑張れなくなり、暗い影を落としてしまった。夜更かし三昧な日々、ゲームもノーコントロール、ママは塞ぎ込んで寝てばかり…幼少期の子どもたちに本当に申し訳ない時間を過ごさせてしまった。今、その頃できなかった親子の時間を取り戻しているところです。だんだん子ども達もママに甘えてくれるようになったり、気持ちを教えてくれるようになってきました。それは、きっと、ママが無理をやめたからだと思います。自分の家族を優先すると決めたから。義理の家族とちゃんと距離をおけるようになってきました。自分が無理な日は無理して会わない。そうして付き合っていくうちに、メンタルが安定してきて、前向きに自分のことを楽しめるようになってきました。苦手意識は無理して会っても克服出来なかったと思います。メンタルが安定している時だけ会うようにしたら、自分も明るく振る舞えて、会話が楽しいものになり、意外と楽しめたりすることにも気づけました。必要以上に無理をしない。それが今の私には必要な生き方なのだと思います。もちろん、日々の家事、無理は多少しながら、しんどい眠いやりたくないと思いながらやってはいます…。でも、それは必要な無理だと自分にあえて言い聞かせて頑張ってます。サボっても誰もやってくれないし、家庭がうまく回らなくなる。私がしないと自分も救われない。だから、必要な無理なのだと。でも、苦手な人との付き合いは、無理してすることなのか？といえば、全然でした。会わなすぎて余計会いにくくはなったり、それはそれでしんどい気持ちになったりはしましたが、自分の家族のメンタルが安定していれば、自分の家族に救われたことも。子供が元気だと子供から元気をもらえたり。家族を優先すると好循環にまた戻れました。まだぐらつきがちなママのメンタル、専門家や和尚さんにアドバイス貰いながら、家族の笑顔をこれからも増やしていきたいなと思います。読んでくださりありがとうございました！
2025.06.02
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久しぶりに嬉しい朝
11ヶ月ぶりに子供達がみんな朝から登校してくれました。息子は小3になって、始業式の昨日は遅刻して下駄箱までが限界。ママが新任の先生やクラスを確認して新しい教科書や書類をいただいて、一緒に帰宅。あと少しだったけど、怖かったようです。11ヶ月不登校だったし、みんな新しい環境がスタートだとはいえ、息子の不安はみんな以上だったのかな。始業式頑張ったらあとは行くか行かないかは自分で決めていいからね。とはいったものの、始業式で先生やクラスメイトを自分の目で確認出来なかったので、本人が行くか行かないか判断する材料のために、次の日はちゃんとお顔確認しに行く約束をしました。始業式翌日朝、起こす役割は中1の長女にお願いしました。良い感じに起きてきてくれました。歯磨き、朝ごはん、お着替えと、スローペースで何とかクリア。みんなが靴を履くタイミングで、躊躇なく靴を履いて、玄関を出て、引き返すことなく学校へ行けました。昨日はGPSで引き返す姿に慌ててママは息子のとこに走って、家に帰ろうとしている息子を呼んで、せめて下駄箱まで一緒に行ったのでした。今日も引き返すんじゃ、と不安でした。GPSの位置ズレ表記のせいで、教室にちゃんと行けたかまで正確に分からないので、不安で学校に電話しました。昨日も対応してくれた教頭先生が電話に出て、教室まで見てきてくれました。座ってましたよ^_^のお言葉を聞いて、ママもホッとしてものすごく嬉しい気持ちになりました。怖い不安な気持ちと闘って頑張る息子を、これからも外で頑張って行けるよう、ママやパパに出来ることは、家で元気をチャージしてあげることだと最近は思えます。どうしたら息子の元気をチャージできるか、そこを意識して接して行こうと思います。以前はママはプレッシャーや怒り、落胆、など、息子が受け取っても嬉しくない感情をあらわにしてました。でも、教育心理学の専門家に相談したり本を読んで、それは良くないことだったと反省。プレッシャーや怒りを与え続けていたパパにも、それは間違ってた、私達も変わるべきとこは変えて、子供が外で頑張れるよう、家では優しく楽しい雰囲気を作っていこう、とパパに涙ながらにお願いしました。昨日行き渋る息子に、プレッシャーを与えそうなパパに、今はプレッシャーじゃないからね、とママがバリア。黙っててくれました。結局その後下駄箱までは行けたことを、認めてくれました。ちょっとずつだね。と、パパ。今後も行き渋る場面は何度もあると思います。でも、ママとパパは、これからは静かな応援団になりきれるよう、一喜一憂しすぎず、期待しすぎず、息子の不安な気持ちが明るい気持ちになるまで、見守っていきたいと思います。次女も昨日5ヶ月ぶりに登校し、6年生スタートしました。うまく身体を休めながら、自分のペースで、学校生活を少しでも楽しいと感じてくれますように。みんな頑張ってるね。ママはみんなが前に進もうとしてくれて、すごく嬉しい。これからも一緒に悩んで、心を元気にしていこうね。進級おめでとう。
2024.04.09
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泣きたい気分
何だか悲しくて涙が出る今日は子供寝るのが11時半になってしまったし、洗い物が残ってたから自分の時間は12時半から。やっと自分一人の時間。でも1時半頃夫が飲みが終わって帰宅。夫を慕ってくれる可愛い後輩（男）の話を聞いて、私にごめんね、ごめんね、と意味不明な酔い方。私は子供の感情に振り回される日々、不登校の子と夫の1日の食事に悩み、社会との接点もゼロ、家族以外の交流といえば学校の先生に子供を心配され、義理のご両親、お兄さん家族といても心が通わない、夫のように外で仲間と飲めるわけでもない、兄嫁さんから2本を3本とススメられ貰って帰った缶ビールを飲みながら、むなしい気持ちで悲しくなってきた。正常な心なら、缶ビールくれたことに感謝したり、ドラマ見ながら息抜きしてる…でも違う。どんなに子供、夫、義理家族につくしても、頑張っても、頑張っても、終わりがない。子供や夫はほとんど楽しく過ごしてるのに、ちょっとしたことで不機嫌になって私に暗い影を落とす。いつもそう。つかれたな
2023.11.26
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娘がASDの疑い…
小5の娘。今まで、ASDとは考えてこなかったけれど、小4の11月から約半年不登校になった時から継続してママが相談に行っている大学の教授に、先日、ASDの可能性があると言われた。今までの育てにくいと感じた点が、確かにASDだったなら今は納得いく…。食事の偏食、気に入ったものしか受け付けない、鉄棒で回転が好き、トランポリンが好き、ハマったらやり続ける、気に入らないことはしたがらない、嫌なことをうまく流せない、感情を言葉で伝えず態度で示す、パニック的に大泣きして手がつけられない、クールダウンするのを待つしか無い、不機嫌になると目が死んだようにフリーズする…小5から登校再開できたが、11月になってまた気持ちが不安定になってきた…担任の嫌なところに疲れたり、仲良くなりたい友達がいるがその子が他の子と仲良しな為話しかけれず悩んだり、逆に嫉妬深い友達の視線に疲れたり…クラスが皆真面目すぎてつまらないが自分がムードメーカーにもなれない…。物事に寛容な心、人の目を気にせず自分らしくあること、新しい事に挑戦する意欲、成長するにつれて身につけて行って欲しい…。私がしてあげれることは、少しでも食べる気持ちを起こさせるよう、食事の見た目で興味を引いてみることかな…今朝は何も食べてくれなかったから…。いつも食事をあれこれ提案しては首を横にふられる。なら工夫して出すしかないよな…。癖が強いとは感じていたが、もしASDだとしたら、受け入れて接し方を学んでいくしか無いか。。また不登校になったら大学に連れて行けば診断可能らしい…。診断ではっきりさせるのもこわいけど…本人が生きづらさ、困難を感じることがあるなら、どうゆう風にしたら生きやすくなるのか、親子で学んで行く方がいいのかもしれない。。不登校にならないように今はサポートするが、もしまた不登校になっても相談しながら前に進んで行こう。。
2023.11.16
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息子…
教育心理相談室の教授に、不登校の息子の相談に定期的に通っている。先日、息子には特性があるのかも、と言われた。特性って、何だろ…。友達と関係を築くのが苦手、でも自分の世界がある。自分の世界があるのは良いこと。でもその世界が広がっていかない。だから？学校行けてないけど、息子はママ思いで、パパのことも大好きで、良いところが沢山ある。息子に何か特性があってそれが原因で行けてないのか？原因は知りたいが、特性で片付けてほしくない。特性…自信がますます無くなってくる…息子、あなたはどんな風にこれから成長していくのかな…引きこもってばかりいないで、お友達と元気いっぱい遊んで欲しい…でも今のあなたはそれを求めていない。自分だけの世界に浸りたいのかな。仲間が欲しいけど仲間の作り方が分からないなら、これからゆっくり時間をかけて学んでいこう。
2023.10.08
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また無理してるかも…
もうすぐ引っ越しだから、断捨離三昧な日々。おばさんが手伝いに来てくれる。有難い。でもだからこそ、ひたすらゴミと確定した物たちと闘ってて、袋詰めされたゴミの山の多さに嫌気がさす。こんなに不要な物溜め込んでたなんて…。そして、勿論遭遇するGの死骸…今日は押入れの布団置いてたとこに数匹…さらに疲労…ゴミ収集日、早く来ないかな…全部捨ててしまいたいのに、新品のマスクの在庫はやっぱり捨てれない。子供は全然断捨離してくれない。ずっと遊んでる…仕方ないからママの独断でお人形さん達を選別。長女の部屋の散らかりを見ると悲しくなる。何故？床に物を置かないでってずっと言ってきてるのに、心に響かないの？どうしたらきちんと整理整頓できるようになるんだ。キープクリーンして欲しい。ゴミは捨てない。服や靴下は脱ぎっぱなし。カバンも放置。電気つけっぱなし。悪いとこばかりが目について、さらに疲労感が増す…宿題も溜め込んでるし…注意し続けても繰り返されるけど、注意しないと気付かないなら注意しとくべきなのか…ママは何故1人で家族全員分の断捨離をしないといけなくなってるの…ママの気持ちって、そんなに伝わらないのか。皆んなのために尽くしてるけど、疲れたな…ママもずっと好きなことしときたいよ…学校がストレスなの感じてるから、発散させてあげてる。皆んな心の余裕持てるようになるといいね。人を思いやる心の余裕。ママはママで今余裕なくしてるから、また気持ちがイライラしやすくなってるね。良くないね。無理する癖、ほどほどにだね。
2023.09.11
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セカストで断捨離
引っ越しが近づいてきたので、家の中のいらない物を捨てたり、捨てるには勿体無い物をセカストに売りに行ってます。子供の小さくなった自転車3台、思い出もあるし、捨てれない…サビを磨いたらもしかしたら買い取ってくれるかも！と期待しながら磨いて出来る限り綺麗に。暑い中汗だくになりながら。警察に行って防犯登録抹消も完了。いざ、セカンドストリートへ。店長さん「購入して2、3年しか経ってないものしか大体買い取れないです。自転車屋では無いので、修理も出来ないですし、サビや傷があるものは買い取れないです」早く言って欲しかった。頑張って磨いたのに…。仕方ないので、清掃工場に持って行ってリサイクルしてもらうことにしました。3台で140円支払いで大丈夫でした。いざサヨナラした自転車達…小さい頃の思い出がよみがえって、切なく寂しい気持ちになりました。自転車屋アサヒさんは一台につき1000円以上払わないと引き取ってくれなかったし、結果お安く、そして綺麗に磨いて、ちゃんとお別れの儀式が出来ました。セカンドストリートさんに前日143点衣類出して16400円になったのが、かなり断捨離のモチベーションを上げてくれました。この調子で、家の中を要る物だけになるように、頑張ります！
2023.09.07
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お盆レシピ
義理のお母さんに教わったお盆レシピ。毎年、この時期になると、義理のお母さんは精進料理を作ってくれる。分量は目分離。舌で覚えていこうと思う。とりあえず、材料、手順だけでも、メモしておく。〈お揚げと昆布の煮〉1. 細切り昆布を手早く洗う。2. 水に漬けておく。3. お揚げを細切りにする。4. 2.の昆布の水気をきる。 浸け汁は後で使う。5. 鍋にごま油を入れ、昆布を炒める。6. お揚げも入れて炒める。7. 4.の浸け汁を入れる。8. 砂糖、酒、みりんを入れて煮る。9. 醤油で味をつけて完成。〈しいたけ煮〉1. 干ししいたけを一晩水に浸けておく。2. 柔らかくなった1.のしいたけのヘタの先を切る。3. 鍋にしいたけと、1.の戻し汁を入れる。4. 砂糖、酒、みりんを入れて煮る。5. 醤油で味をつけて完成。〈高野豆腐煮〉1. 乾燥高野豆腐を水にしばらく浸けて、 絞っては水を入れ替えて浸けるを、 3回程繰り返す。2. 鍋に絞った高野豆腐と 砂糖、酒、水、みりんを入れて煮る。3. 醤油で味をつけて完成。〈お揚げの煮〉1. お揚げをお湯でボイルする。2. 1.の湯を捨てる。3. 鍋にお揚げ、砂糖、酒、水、みりんを入れて煮る。4. 醤油で味をつけて完成。お揚げを1番甘く仕上げる。次に甘いのがしいたけ。仏様にもお供えして、皆んなで過ごせて、良いお盆を過ごせて良かった。
2023.08.14
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息子の気持ち
小2の息子は6月から完全に不登校なのですが、8月上旬の登校日も行けなかった。夏休みの宿題はあと自由工作だけ。昨年と違って良い感じに終わらせてくれてる。通知表を渡しに担任が夏休み入って来た時、恥ずかしかったようで、会おうとしなかった。小5の娘の友達が頻繁に家に遊びに来るのは息子は大丈夫みたい。時々一緒にゲームや鬼ごっこしてる。ラグビー仲間とのお泊まり会やBBQは行きたがらない。ラグビー仲間に1人も同じ小学校の子いないのに。「家に居たい」って言う。学校に遊びに行く時は、「もし友達がいたら帰る」って言う。でも、「小5の娘の友達集団に紛れてたら誰も気付かないよ」って伝えたら、ホッとした顔する。登校日だったのもあり、「学校来てないのに、何で遊びに来てるの？」って言われたらって心配だったみたい。長女が、「早く学校始まらないかな。学校ある方が楽しい。家にいてもつまらない」って言ったとき、息子は、「家に居る方が好き」って言う。早寝早起き慣れようねってことで、夏休み中も6時半に起こすけど、最近起こすとイラつかれる。ポケモンスリープのアプリのおかげで、7時15分くらいにやっと、ママの携帯いじり出して、目を覚ましてくれる。夜9時には寝る約束だけど、実家に行くと、ママが食器洗ってる間に21時まわり、息子達にゲーム時間延長頼まれ、「もう寝る時間だから無理だよ」「ルール取っ払いたいならやるべき事ちゃんと出来るようになろう」と伝えると、「ルール、ルール、うるさい！！」ってキレて、22時過ぎに自宅で就寝。心理学の専門家に「おうちルールは必要」って言われてるから、必要最低限のルールとして、早寝早起きの時間は守ってもらおうとしてるだけなのに。ゲームも本当は一日２時間くらいにした方が、成長途中の脳への刺激を考えたら良いみたいだけど、夏休み中は長くて７時間もやってる日もある。１時間ごと延長して、休憩させながら…。ルールにそんなに縛られてるって言えないと思うけど。ラグビー、学校が自分が好きで行ってるとこじゃないとしたら、それすらウザイ、ルールみたいなものに感じてるのかな…。自分がどうしたいのか、小2で考えることって出来るのかな…「行きたくない」「家に居たい」ってゆう気持ちが、後ろ向きじゃなくて、前向きな気持ちで言っているならいいのだけど…。小2が家で充電期間ならそれでもママはいいよ。ラグビー仲間や学校の友達は息子がまた来れる日を待っててくれてる。何が息子を引きこもらせてるのか、ママやパパに何か悪い影響を受けたのか、ついつい考えてしまうけど…息子も気持ちを言葉に出来ないし、そんなの想像してもママには分からない。いつか今より心と身体が成長した時に、「あの時はね、」って気持ちを教えてくれる日来るといいな。ポケモンスリープ
2023.08.10
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よだれ鶏はBONIQで！
今日、久しぶりに、半年ぶり？に 旦那さんの実家で、夕飯を食べた。 よだれ鶏を作って持って行った。 すごく好評だった。 嬉しかった^_^ 低温調理器BONIQのおかげ^_^ 〈よだれ鶏レシピ〉1. 鶏むね肉を一枚一枚ジップロックにイン。（皮や脂身は除去、肉にフォークで穴を沢山あける）2. ジップロックの中に、料理酒大さじ1、生姜スライス数枚、 長ネギ斜め切りスライスを数本入れて密閉。3. 63℃ 1時間50分、BONIQに2.のジップロックを投入。 （ゆで時間は肉の厚さ別BONIQゆで時間表を遵守） 4. ゆで時間完了したら、ジップロックのまま冷水に。5. スライスして皿に盛り付ける。6. タレをかけて完成。〈よだれ鶏タレ〉（むね肉一枚分） ・しょうゆ 大さじ１ ・砂糖 小さじ１ ・酢 小さじ２ ・ごま油 大さじ1/2 ・おろしにんにくチューブ ２cm分 ・おろししょうがチューブ 小さじ1/2 ・白すりごま 小さじ２ ・一味 少々 ・青ネギ 大さじ２位 ・長ネギ 大さじ2位 ・食べるラー油 小さじ1/2 ※最後にお好みでトッピング 今回はむね肉7枚をボイル。 ジップロックはMサイズ。 1袋に1枚ずつ密閉。 4枚を実家用に。 3枚を自分家用に。 なので、タレは7倍にして作った。最後にトッピングする 食べるラー油はこれが美味い！ 送料無料 桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油 110g×6個 【辣油】ガーリックのカリカリ食感と、 ちょうどいい辛味がアクセントになって、 このよだれ鶏の旨味をさらにアップしてくれる！ むね肉をパサつきゼロの柔らか〜い肉に仕上げたいなら、 やはり低温調理器 BONIQ！ 【送料込み（北海道・沖縄・離島は配送不可）】 BONIQ ボニーク 低温調理器 ヘイズブラック BNQ-10B 電子レンジだとやはりところどころパサつく…低温調理器 BONIQは、ボイルする時間はかかるが、ボイルしている時間にタレを作ってティータイム等していれば、あとは皿に盛り付けるだけ！ ホントに美味いから、この手間が手間とは思わない。 今日もありがとうBONIQ！
2023.08.09
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理解者
自分は約十数年間、親戚の人間関係で悩んできたが、半年近く距離を取ってきた今、私の悩みを理解してくれる人が、その親戚の中にいることが分かって、やっと呼吸が出来るようになった気がする。今までの苦しみ、悲しみ、寂しさ…忘れることはできないけれど、私は縮こまって生きる必要は無い。私は、私を理解してくれる人に感謝したい。これからの人生は、今までとは違う、もっと「楽しい」って感じながら、毎日を生きていきたい。分かってくれて、ありがとう。
2023.08.02
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お家で！ふわふわパンケーキ
◆森永 ふわふわパンケーキミックス 170g【6個セット】このパンケーキミックス、朝食に興味を示してくれないうちの子供達に、好評でした!！作り方もただ少量の牛乳と卵と粉を練り混ぜるだけ。焼く時は蓋をする。火加減は作り方には弱火で片面3分だけど、うちのIHは火力が弱いせいか、3分たっても気泡の泡がなかなかでてこなくて、追加で弱火のまま1〜2分焼いた。焼き色は綺麗なきつね色に^_^いつものパンケーキミックスより確かに膨らみが良かった。そして、粘り気も強いから、一度に3枚いっぺんに焼けちゃうのも良い^_^朝からパンケーキのいい香りで、子供達の気分も上がりました！「次からこれにして〜」と長女も気に入ったようです♪◆森永 ふわふわパンケーキミックス 170g【6個セット】
2023.07.29
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自分が不幸かどうか…
自分が今不幸なのか冷静に考えてみようと思う〈今ベッドで涙を流してる理由〉 1. 実家付き合い、旦那に疲れて逃げたくなった 2. 私コロナになってるのに旦那がゲームばかり 3. 家なんか建て替えずに離婚した方がいいかな子供達は今、息子は寝てて、娘は21時45分までゲームで楽しそう。こんなこと私が思ってることも泣いていることも、マスクのせいか、暗い部屋のせいか、気づかれていない。〈有り難い事〉 1. 義理のお母さんは私を心配して色々差し入れくれた。 2. 義理のお姉さんも心配してくれた。 3. 親切にしてくれてるおばちゃんも気にかけてくれる。 4. 息子は優しい。 頭が痛いママの背中をさすってくれた。 5. 娘達もちゃんとママの手となって お料理手伝ってくれた。 6. 義父からはいつも頻繁に食べ物が届く。 7. 旦那もちょっと前までは一緒に晩酌したり 優しかった。 8. 息子のラグビー仲間も不登校の息子と 私を心配してくれてる。〈私が悲しい理由〉 1. 義両親と同居してる義兄家族と合わない寂しさ 2. 過去に何度も実家で自分が無力感にさいなまれた 軽んじられてると感じた 3. 旦那と会話が少ない 4. 旦那が冷たい 5. 旦那が怖いから話しかけにくい悪循環〈旦那が冷たい理由〉 1. 私がメンタルバランス崩して 実家から距離おきたいって言ったから？ 2. 生活リズムの件で夜更かし当たり前の 育て方をした義両親を否定したから？〈気付き〉 1. いつまでも過去の記憶に縛られてる自分も悪い。 2. 子供の生活リズムは今は改善した 3. 義兄家族への悩みは私だけじゃなかった 4. 旦那は仕事が忙しい 5. 旦那の趣味はゲームだと私も知っている 6. 旦那の息抜きを否定しているわけじゃない 7. 私も自分1人の自由時間が欲しかった 8. 旦那がうらやましかった 9. ブランクで働きに出る勇気が自分に無い 10. お金が無いのに家を建て替えて大丈夫なのか まだちゃんと旦那と話あえていない 11. 自分が被害者みたいに感じてるけど、 全て自分が無理して実家に合わせてきた結果 12. 旦那とは自分の気持ちをちゃんと伝えれる 家族でいたい 13. 旦那が冷たくなったのはここ1、2年かも。 14. 今まで生活してこれた事、旦那と義両親のおかげ。 15. 子供に恵まれたことも感謝。〈結論〉私、不幸では無いのかもしれない。旦那とちゃんと会話が増えたら、関係は修復可能かもしれない。私も何かやりたいこと見つけたら生き生き出来るかも。合わない人のことでいつまでも過去の記憶で悩んでても無意味だよね。自分の家族に専念出来てる今こそ、旦那と関係修復に力を注ぐ時だね。そしたら私の心に元気が貯まるかも。
2023.07.25
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娘のセリフにグサリ…
娘達が前にたてたスケジュール通り宿題している時、何やらぶつぶつ不満を言っている…耳を澄ますと…「夏休み楽しかったことなんて一度もないじゃん！」そうなんだね…目の前の宿題やらされてる嫌気で拡大解釈しちゃっただけならな…「夏休みなんか無かったらいいのに！」それはママもそう思うよ。娘は、お友達とLINE通話してご機嫌治った…いつもお友達が支えてくれるね感謝だよでも、今の娘のメンタルが心配…学校行けるようになっても根本的な問題が彼女の中で解決出来てない…学校へ行く意味、？授業を受ける意味、？宿題をする意味、？高校行く気ゼロ夢をかなえる努力する気ゼロ私がコロナで寝込んでても一言も心配するような優しい言葉かけてくれなかった彼女、いつも自分の頭の中根底にあるのは不満だらけまた専門書読んで参考にしないと…どうしたら、感謝したり小さな幸せに気づいてくれるのか…
2023.07.25
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初コロナ
初めてコロナになっちゃった…先日のプール、混んでたから、絶対そこだね…不登校中の息子が急に40度超えのお熱…頭痛や関節痛…インフルエンザとコロナ両方検査したらコロナ陽性。２日間程40度代から38度代。3日目から36度代。プール行ってから2日後に発症したとゆうことか。次女も息子が発熱した翌日発熱し私は3日後に発熱…しんどかったなぁ…38.5度で息子ほど高い熱は出なかったけど、倦怠感がすごかった。頭痛も。息子が平熱になったからついマスクしないで過ごしたからかなぁ…隔離出来る年齢じゃなかったし、うつるのは時間の問題だったのかもね。カロナールが子供の300あったから一錠飲んだら少し楽になった今日は37.4度。洗濯や子供の宿題サポートはできたけど、食器洗ったりがまだしんどいな…冷蔵庫のヒレ肉、今日が消費期限だから、ヒレカツにしたいけど…血がすごく漏れてたし、冷凍はしたくないし…パパに頼んだらやってくれるかな…血を拭き取ってヒレカツまたは、血を拭き取って冷凍…でも冷凍したら次うまく調理する自信無いな…犬のトイレシートも在庫ゼロ、明日Amazonで届くけど…朝ご飯のシスコーン用の牛乳も無くなっちゃったし、パパ頼みだよ…週末出張だったし疲れてるとこ申し訳ないけど…
2023.07.24
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夏休みタイムスケジュール
小学生の子供達、夏休み突入。教育心理相談の専門家のアドバイスで、夏休み中のタイムスケジュールを作った。今まで、時間を意識せず、ダラダラグダグダな夏休みを過ごさせてたんだな…反省…タイムスケジュールがあるだけで、ママも子供達も生活にメリハリが出来て、時間を有効に使える気がする。まだ初日だけど、何だか気持ちが落ち着く。精神的に良さそう。大したスケジュールじゃないけど、生活リズムをちゃんとしたい今の我が家にとって、とっても大事なスケジュール。子供とママの健全な生活のために、これを軸にこの夏は過ごしてみたい。
2023.07.21
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旦那の役割
娘や息子が不登校になって、特にママのメンタルが弱ってるときに、旦那さんにして欲しかったこと…1. 不登校を甘えと決めつけない2. 不機嫌・イライラしない3. 焦らない4. 妻を攻撃しない5. 専門書などで不登校について学ぶ6. 妻に子のメンタルケアを丸投げしない7. 妻のメンタルケア私は教育心理の専門家に相談に行きながら、本で調べながら、色々悩みながら子供との接し方を改善して良い方に進もうとしている。旦那は一切調べない。独自の根性論が根っこにある。暇さえあればTikTokかゲーム。夜は仕事の飲みで泥酔して帰宅。週末は出張で不在。子供と妻に寄り添う余裕ゼロ。むしろ自分のメンタルケアを要求してくる。旦那の役割とは何…家族の為に稼いでくれているのは感謝している。でも、そんな旦那は嫌…何故そんな態度を取るのか…全然素敵じゃないどう改善要求していくか、悩ましい…
2023.07.20
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先生との相性
明日で小学生のうちの子供達、一学期が終わる。息子は結局不登校のまま夏休み突入。担任の先生とは、連絡帳で必要最低限なやり取りのみ。事務連絡。いつも長女に連絡帳を担任の先生に手渡ししてもらっている。帰りは同級生のお友達が届けてくれる。連絡帳を確認すると、切なくなる。先生との心のやり取り、ゼロ。娘もあの先生感じ悪い、冷たい、と感じるらしい。計算ドリルノート、最後までやったから、先生に見てもらおうと一緒に渡したけれど、先生のリアクション、ゼロ。歴代の担任の先生はノートの表紙にシールを貼ってくれていた。何のために提出したんだろ。家で少しは勉強してる息子を認めてあげて欲しかった。ママが何かシール貼っとこうかな。息子には内緒の話…息子の前では、先生のこと悪く言えない。ますます行けなくなるから…。相性が悪いのは不登校になる前から感じた。面談の時も、話題が無いのか沈黙…でも後日、息子が2回も給食を吐いていたことを同級生から聞いた。面談でその話が出来てたら、もう少し息子の給食への恐怖心を和らげるような接し方をお願い出来たのでは…息子は「一粒ずつなら食べれるだろ」とプレッシャーを受けていた。先生は本人に任せてます、と言っていた。クラス皆に言った「口を動かして」も息子は過敏になっていた。表面的にしか見てくれていない、子供の気持ちに寄り添う接し方が出来ない。だから、親の気持ちにも一切寄り添おうとしない。そんなだから、相談する気持ちになれない。夏休み中面談がある。息子のために意味のある面談にしたい…
2023.07.19
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残念な宿題
宿題は、子供の為にある…お勉強の習慣付け…学んだことの定着…成績アップ…ちゃんと前向きにこなせたら、良いことばかり…頭では親も子供も分かるけど…将来の夢や目標が無いうちの子達には、たださせられるだけのつまらないもの…約5ヶ月の不登校から学校行き出した娘は、この3連休でいつもより多く宿題が出されて、休日なのに、宿題が嫌で気持ちが沈み、やはりいつものペースでは処理しきれず、夜も22時過ぎて寝ないといけない、でも終わってない、と泣いて辛そうだった…泣いて眠りについて、結局今朝も泣いて…学校はお休みすることを選んだ。先生が授業で終わらなかった分で夏休みまでに済ませる必要があるものを宿題にしたようだ。先生にも都合があるとは思うが、学校に行っているだけでも相当ストレスを感じている子供達にとって、それらの宿題がプラスに働くとは思えない…先生もいっぱいいっぱいなのは娘の話で伝わってくる授業で必要なものを忘れたお友達を机を叩きながら必要以上に怒鳴り問い詰めたり先生に対する印象が、親と子供達とで違いがすごい友達が怒られる姿を見るだけで、うちの子は自分のことのように嫌な気分になる宿題をしなかったら一体先生はどんな態度をとるのか娘はネガティブな印象しかないようだ。そんな学校生活、そりゃ楽しくないだろう。させられてる感満載の一方的な宿題に何の意味があるのか、もう少し子供の心に寄り添った学校生活になるよう、宿題から改革していって欲しい…夏休みの宿題冊子「夏の友」…内容も子供が「楽しい」と学べる内容とは言い難い…
2023.07.18
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小学生あるある vol.1
明日プールに行くのだが、小5の娘が、「◯◯ちゃんも高い確率で一緒に行く。朝9時から10時の間にうちに来るみたい」と金曜日の夜になってご報告…レジャープール、混むから10時には駐車場いっぱいになりそうなのに？ホントに来るかどうかも分からないよね？◯◯ちゃんのお母さんの連絡先も分からない…色々知り合いに尋ねても分からない…お家もどこか分からない…私もレジャープールが混んでるなんて想像してなかったからなぁ・・・◯◯ちゃんの親御さんも、うちの子とプール行く約束したって言われて、アタフタしてたりして…朝親御さんも一緒にうちに来てくれる展開だと、有難いんだけどなぁ…連絡先も交換出来るし、お互い親同士面識がある方が安心だろうし。万一何かあった時に連絡先分からないと困るし…もし10時過ぎても来なかったら、出発することを娘に伝えた…ごめんね◯◯ちゃん、もし来てくれた時に不在だったら…小2の時も、A4サイズの紙に、待ち合わせ場所と日時が書いてあって、心配だから一緒について行ったら、お友達もお父さんと来てた。あの時は家から近い学校だったからまだ良かったけど…レジャープールは遠いのよ…車で20分…高い確率で…とかアバウトな約束じゃ困るのよ…宿題が山ほど出されて元気無い娘を責めても仕方ないし…経験が足りないからこうなっただけね…ん〜、何ともモヤモヤしちゃうこの感じ…可愛いけどね、その約束の仕方wさぁ〜て、◯◯ちゃんに聞きたい、明日来る確率は何%？w
2023.07.17
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夏だ！プール行こ！持ち物リスト
明日は娘のお友達と家族でレジャープール！さぁ、何持って行こう。リストアップしておこう！・着替え、下着・水着・ラッシュガード・ゴーグル・バスタオル・フェイスタオル・絆創膏・小銭入れ・スマホ防水カバー・ビーチサンダル・日焼け止め・レジャーシート・ワンタッチテント・ビニール袋（大、小）・浮き輪・コンタクトレンズ予備・持ち歩き用小バッグ・ウェットティッシュ楽しい夏の思い出になりますように！ビオレ UV アクアリッチ ウォータリーエッセンス 70g【×4個セット】SPF50+/PA++++ 花王 日焼け止め
2023.07.16
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弟に優しく出来ないお姉ちゃん
最近、小5のお姉ちゃんが弟に冷たい。自分の友達が家に数名来た時に、弟が一緒に遊ぼうとすると「来ないで」「何でいるの？」とのけものにする。学校でお友達にこんなことしたら、完全にイジメ…弟は当然涙をながしながら、「何で自分が一緒に遊ぶのを嫌がるんだろう」とママに寄ってくる。ママは「残念だね。悲しいね。何か優しくなれない理由があるんだろうね…。今は何を言っても反発して意味ないだろうから、一緒に遊んでくれる子と遊ぼう。」と弟に伝え、お姉ちゃんには「何で弟は一緒にいたらダメなの？」と聞くと、やはりキレ気味に、「ハイハイ、ごめんなさい！どうぞ！」と、お姉ちゃん。ママはお友達もいたので、無言の間で、内心、何なんだその冷たい返し…と思った。どうしたものかと、またいつものように色々本で調べてみると、どうやらお姉ちゃんにはお姉ちゃんの、そうゆう態度をとってしまう事情があって、ただ意地悪してるわけじゃ無さそう。確かに、まだママに甘えたがるお姉ちゃん、寝る時も弟の隣ではなく、自分の隣に来てというし、ママにまだ甘え足りないのかもしれない。弟への接し方を注意する時、ママが怒るのは逆に良くないのかも。これからはお姉ちゃんの言い分もちゃんと聞こう。弟の話も、否定しないでとりあえず聞こう。どっちが悪いとか、そうゆう話のもっていき方はしないようにしようと思う。【中古】 「共感力」で決まる！ 「しつけ優先」から「許す」子育てへの発想転換 ／親野智可等【著】 【中古】afb
2023.07.15
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桝元の辛麺 息子に元気をありがとう
小2の息子、桝元の辛麺が大好き！6辛の中華麺！今日はママが夜中寝付けず、朝は頭が働かずずっと横になってしまったから、息子のお昼ご飯が14時になってしまった。「何食べたい？」の質問に、「あの辛いラーメンを注文して欲しいな。こんにゃく麺じゃなくて、中華麺の。」と言うので、え、デリバリー無いし、テイクアウト取りに行かなきゃかーってちょと正直めんどくさかったけど…育児本で、「不登校中、聞いてあげれる要望は叶えてあげた方が良い」と読んだことがあったので…これは、行くべきだなと。まず、オンライン注文した報告に、「え？！ありがとう！！」と目がキラキラ。帰ってきたら、玄関にダッシュしてきて、「おかえり！！」食べてる最中は、超ご機嫌でTVにうつってるmarvel系アニメの内容を沢山教えてくれました。生き生きしてました。桝元の辛麺の元気パワーはすごいなぁ。お店に食べに行くと、卵、ミンチ、ニラの量を増量に出来るので、筋トレ中パパはタンパク質を多くしたいので、いつもトリプルに増量注文します。最初の頃は毎回、「トリプルであってますか？」とお店屋さんから確認されてました。珍しいのかな^_^食べに行けない時は、自宅でも作れちゃいます。袋麺はこんにゃく麺しかないので、息子は焼きそば用中華麺が家にあればその麺で作ると喜んで食べてくれます。今日も出来上がったラーメンをテイクアウトのついでに、袋麺も5袋買いました。これで、パパと息子がまたお昼ルンルンです。桝元辛麺3種セット 送料無料 桝元辛麺 桝元特辛 トマト辛麺 お取り寄せグルメ うま辛 ヤミツキ 元祖辛麺屋 桝元 辛いラーメン にんにく 辛麺 からめん 宮崎 辛麺 辛麺屋 辛い麺 お土産 ご当地
2023.07.14
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引越し後の犬のトイレ
近々家を建て替えるので、仮住まい、新築での犬のトイレについて、ドッグトレーナーの方に相談してみました。今は室内でトイレでちゃんと出来ているのであれば、・2週間程失敗する可能性はある・失敗した場所は、しっかり消臭・失敗しても叱らない・成功したらご褒美あげる・トイレシートはすぐ交換しない・トイレに閉じ込めない方が良いとのこと。ただでさえ、環境が変わると犬もストレスだから、トイレに閉じこめるのは、更にストレスを与えてしまうから、やめた方がいいそう。仮住まいの場所が賃貸で、前に住んでたペットの臭いがあると、そこにしてしまうことも。新築の床の石油系ワックスのにおいがするとこなど、独特な臭いのする場所には、やってしまうかもしれないらしいです。トイレシートをすぐに交換しない方が良い理由は、トイレをトイレだと意識づけするためだそうです。今使い慣れてるトイレを、仮住まい、新築でも使ったら、果たしてまたそこをトイレと認識してくれるのか…慣れるまで失敗しちゃうだろうな…うちの犬は、食後や誰の監視もない時に排泄することが多いから、新しい環境ではなるべくトイレのタイミング以外は行動を見守って、少しでもトイレじゃないとこでさせないように、気をつけたいと思います！
2023.07.13
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「しなさい」じゃない伝え方
「22時までに寝れるようにしてね」「着替えなさい」「食べて」「早くしなさい」「宿題を先にしなさい」「片付けなさい」「ゴミを捨てなさい」これらは、私が何度も子供に言ってきたセリフ。高学年の娘達は、キレ気味に「分かってる(−_−＃)」と不機嫌になるセリフ。全員不登校を経験して、色々調べて気付いたけど、私、「過干渉」だったんだな…。確かに、学校、宿題、ってやりたくないことも我慢してやってる子供達に、家でもママから行動をコントロールされたら、超ストレスだよね…。だからか、娘が、「高校にも行きたくないし、将来何もしたくない。勉強も大嫌いだし。」って、無気力になってしまったのかも…。もっと早い段階から、早寝早起きの生活リズムを定着させて、コントロールじゃなくて、甘えさせてあげたら、子供達の心が疲弊しなくて済んでたかも…。今からでも、「しなさい」を改めなきゃ…。〈改善点〉・子供が今していることを「認める」・自分の考えを「押し付けない」・宿題する時間は「自分で決めさせる」・「食べて」じゃなくて「おいしいね！」・急かさず、「時間大丈夫？」と時間を意識してもらう・私のやって欲しいことを強く言うくせ→お友達が家に来てる時の口調で言う、お願いする〈まとめ〉・子どもが嫌がる言葉をやめるor減らす ・子どもが言われてうれしい言葉をかける・子どもの頼みをできる限り聞く
2023.07.12
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脳の良い癖 悪い癖
「どうしたら気分が明るくなるんだろ」と思い、方法を調べてて、「これ納得！」と思った記事を見つけました。【参考】My Happiさんの記事〜「気分が明るくなる方法」このMy Happiさんの記事によると、脳には良い癖、悪い癖がある。私のネガティブなとこは多分悪い癖。家で家事をしてるだけだと、閉鎖的で、他人の目が無いから、いつのまにか「やる気が出ない」まま、食器洗うの後回しにしちゃってた…「やる気が出ない」時は気持ちが沈んでた…でも、「やる気」は「とりあえずやってみる」ことで、調子が出てくるもの汚い食器の山を見ると凹むけど、キレイに片付いたキッチンは気持ちが良くなる「やる気」が出なくても、「とりあえずやる」癖をつけると結果的に良い循環になるんだなぁ…と納得。1.暗い顔じゃなくてスマイルで過ごす癖2.日課の家事は「とりあえずやる」癖まだまだ沢山良い癖に変えたら良さそうなことありそう。まずは、私はこの２つの癖を意識してやってみようかな。そうすると、それが「習慣」になるらしいし。毎日にことだから、ニコニコ、気持ち良く過ごしたい。
2023.07.09
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息子の大癇癪
今日、幼稚園の時ぶりに、小2の息子がドンキホーテで大癇癪。レゴのおもちゃが買って欲しくて…。お誕生日でもないし、節約したい時だったし、「今抱えてる悩み（不登校）が解決して元気になったら、お祝いで買ってあげる^_^」と伝えた。でも、大声で泣き叫んで、買ってほしい、と訴えてくるし、ママのこと力いっぱい叩いてきたり…過呼吸と咳で喘息みたいな変な呼吸になるまで汗だくになりながら全身で大癇癪…ここで買ってあげたら、「愚図り勝ち」されてまたこれからも泣いて叫ばれるだから、買わなかった。帰りの車内で泣き疲れて寝てた。家で目が覚めた時は気持ち落ち着いてた。何か物凄くストレスがあって、どうしても欲しくなったのかな…学校が嫌いだから？授業、給食、宿題が嫌だから？今は不登校で大丈夫だよ…レゴ買っても、作り終えたら小さな達成感はあるよねでも、また物足りなくなって新しいの欲しくなるし…買ってあげたかった気持ちもあったけど、今じゃ無い気がした…買い物中、車酔いから吐き気と頭痛、腹痛を訴えてたし、最近の君は身体も心も疲れてるのはママも分かったよ。平穏な心でいれたらいいね。
2023.07.09
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自分の心を守る
いい人病 ゆがんだ人間関係をやめる処方箋 [ 玉川真里 ]私には苦手な人がいる。その人とは今まで無理して関わってた。無理して付き合うと神経すり減って生活リズムも相手ペースになり自分の生活リズムもメンタルもぐちゃぐちゃだった。でも、これからは、自分の心を守る。これからは、自分の生活をちゃんとする。これからは、無理しない。多分、向こうは私が無理してたなんて知らない。私が勝手に気を遣ってただけ。ちゃんと私が自分の芯がしっかりしてなかっただけ。だから、私が自分をしっかり持てばこれからは、自分にとってちょうどいい距離感で付き合えると思う。やってみる^_^
2023.07.08
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生きにくさ
私は小学生の時から自尊心が低い。結婚して10年以上経つけど、相変わらず自尊心はますます低くなる。小学生の時は、イジメられたり、中学受験の塾が合わず成績伸びず中学生の時は、ワキガで自信喪失高校生の時は、ワキガに加えて大学受験に失敗大学生の時は女子大の雰囲気が合わずテニスサークルで“のびママ”とあだ名をつけられ大学3年でイギリスに3週間ホームステイ中に今の旦那と出会いイギリスなのに日本人しかいない語学学校で英語のスキルは上がらず親のつてで電機メーカーに就職させてもらい自分は文系だったのに理系の職種で苦労し結局一人前になる前に結婚、妊娠、産休、育休、退職。育休中に闘病中だった母が他界その後旦那の故郷に引っ越し親戚のペースに常に巻き込まれ子供３人授かったけどメンタルボロボロで子供が全員順番に不登校になってやっと自分の子供達の生活リズムが異常ってことと自分のメンタルがボロボロって気がついて一番相談したい旦那も仕事のストレスか私の態度が不満で心の支えになってもらえず生きるのしんどいな、って思うけど子供が不登校になったおかげで教育心理の専門家に出会えて色々家庭の中での改善点をアドバイスもらいながらやり直し中。親戚も大事だけど、まずは自分の家庭をちゃんとしないと。自分のメンタルを改善しないと。すぐに解決出来ることじゃないから頭では分かってるけどすごくしんどい…乗り越えられるかな…心から笑える日ってくるかな…不登校中の息子の心の支えにならなきゃ…暗くならないようにしないと…
2023.07.07
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学校行き渋り20日目
小2の息子。学校行き渋り今日で20日目。午前中、「暇〜」「ゲームしたい」と退屈そうにしてた。おうちルール1. 朝6時半起床夜21時寝る 2. ゲームは学校がある時間はしない 3. 宿題をしてからゲームこの、おうちルールを今は頑張ってるけど…午後娘2人が学校から帰宅して、宿題の時間がきたら、プリントは何とか終わらせて良かったと思いきや、「計算カードやりたくない」「音読も長くていや」…と泣きだし…ママは「やりたくないならやらなくていいよ」と、一旦宿題片付けさせました。青ファイル見たら、何故か今日のプリントがもう一枚…ママ友に聞いたら、先生が事前に渡してくれたプリントの内容がまだ習ってないとこだったらしく、みんなは木曜日は金曜日のプリントをして、金曜日の今日のプリントは今日渡されたから…息子に、「もう一枚プリント頑張ったら、計算カード、音読は今日は無しでもいいよ、Switchの時間ものばしてあげる」と伝えたら、また宿題頑張ろうとしてくれたんだけど、泣き疲れて寝てしまった…午前中の「暇」の意味が、もしかしたら何かしたいエネルギーわいてきたのかなって期待しちゃったけど…多分違う。多分あの「暇」は、Switchしたかっただけ。宿題にはいつもよりネガティブに取り組んだし。先週週1のラグビーも行きたがらず休んだし。教育相談に行ってる大学の教授には、「今は幼い頃に出来なかったお母さんとの時間を取り戻す時期」と言われて納得。今は学校行けなくても、ラグビー行かなくても良いけど、ラグビーも休みだしたら、一年生の時から頑張って出来たラグビー仲間とも、次いつ会えるか分からない…居場所、家だけになっちゃうって、ママは勝手に心配してる…でも、今は仕方ないのかな…本人が行きたくないんだもんね…せめて、泣いたり自分を否定することを言うのが無くなると嬉しい…とりあえず、ママは「大好きだよ」って伝え続ける…
2023.07.07
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