お早うございます

何時もバランスの良いメニュウ、相棒さんに感謝ですね。

でも、pearunさんは好きな具でないと味噌汁は戴かないので

すね。 (2013年06月03日 08時25分35秒)

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2013年06月03日
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カテゴリ: 料理

今の Pearun の部屋の様子です。(約7時~10時頃の時間限定Live)
・節電の為本日のLiveは中止します。

R0012395c.jpg
「昨日の晩ご飯」は小魚の焼き物がメインで他には、マグロの中落ち、シュウマイ、自家製レタス、インゲンとチンゲン菜の素茹で、デザートはイチゴでした。

色々のおかずが少しずつで、どれがメインか解らないけど、それなりに美味しく頂ました。

魚は例によって骨まで食べられる白身魚ですけど名前は解りません、イチゴは嫌に小粒ですね、こんな小さな物はスーパーでは売ってないよね。





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最終更新日  2013年06月03日 06時31分39秒
コメント(24) | コメントを書く
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Re:小魚の焼き物(06/03)  
小魚の骨まで食べれてしまうなんて、Pearunさん歯が良いんですね~~^^
私も骨まで食べちゃう派なのですが、
我が旦那様は。。骨のある魚。。ほとんど手をつけません(笑) (2013年06月03日 06時47分44秒)

Re:小魚の焼き物(06/03)  
こ う  さん
小魚は丸ごと食べられるからいいですよね
デザート付なんていいなぁ^^ (2013年06月03日 06時50分22秒)

Re:小魚の焼き物(06/03)  
お早うございます。

カルシュウムいっぱいでいいですよ
健康が一番です (2013年06月03日 06時51分51秒)

Re:小魚の焼き物  
あみ。* さん
おはようございます♪

少しずついろいろと(#^.^#)♪いつもバランスバッチリですね~
苺は家庭菜園の物でしょうか?(*'▽'*)

(2013年06月03日 07時22分39秒)

Re:小魚の焼き物(06/03)  
saihara34  さん
多種少量が健康な食事ですね
(2013年06月03日 07時40分51秒)

Re:小魚の焼き物(06/03)  
 おはようございます。
 小魚、野菜、シュウマイ・・美味しそうですね。健康的な食事、いいですね。
 今日も一日頑張って下さい。 (2013年06月03日 08時01分58秒)

Re:小魚の焼き物(06/03)  
少しずつで良いので沢山のおかずがあるのは嬉しいです。
私も好みです。
でも自分で作るのは難儀です。 (2013年06月03日 08時10分25秒)

Re:小魚の焼き物(06/03)  

Re:小魚の焼き物(06/03)  
オスン6757  さん
おはようございます。

小魚は丸ごと食べられますので、良いですよね。

デザート付きで良いですね。 (2013年06月03日 09時11分14秒)

Re:小魚の焼き物(06/03)  
雨読晴耕  さん
どうもです。

>色々のおかずが少しずつ
バランスが良いと言うことです。^^ (2013年06月03日 10時01分13秒)

Re:小魚の焼き物(06/03)  
ジュラ2591  さん
自家製レタスはプランター育ちなんですね。

新鮮なレタスが食べられて良いですね。

(2013年06月03日 11時11分26秒)

Re:小魚の焼き物(06/03)  
scotchケン  さん
小魚で骨まで食べられると言えばイワシじゃないですか?

私は生のイワシの焼いたのが好きです。煮つけはどうも・・・ (2013年06月03日 14時32分14秒)

Re:小魚の焼き物(06/03)  
こんにちわ♪

骨まで食べられる魚は健康的ですね。
野菜もいっぱいでうれしいですね^^ (2013年06月03日 15時14分46秒)

Re:小魚の焼き物(06/03)  
メインが分らないということは
それだけ品数が多いということですね
我が家はメインの一品料理です
(2013年06月03日 17時36分26秒)

Re:小魚の焼き物(06/03)  
yasu41asy  さん
野菜中心のビタミンたっぷりの夕食ですね
超小粒のイチゴ、こちらのスーパーでも売ってますよ
安くてお得です^^
(2013年06月03日 19時09分59秒)

Re:小魚の焼き物(06/03)  
魚が二種類もあるんですね!

この苺は自家製ですか?(-^〇^-) (2013年06月03日 20時09分55秒)

Re:小魚の焼き物(06/03)  
瑞陽庵  さん
こんばんは。

 カルシウムとビタミンは「お神酒徳利」のように一対で食すると栄養価がぐんと上がります。
 いつもバランスのいい食事で、いいですね。
 デザートのいちごが最高! (2013年06月03日 20時26分20秒)

Re:小魚の焼き物(06/03)  
四ちゃん3  さん
少しずつたくさんの種類のおかず、健康的でいいですね~
バランスのいい食事ですね。
苺も産直などで小さなもの売っていますよ~ (2013年06月03日 23時52分42秒)

Re:小魚の焼き物(06/03)  
宮じいさん  さん
いつも暖かいコメントを有り難うご
ざいます。

ヘルシーな献立ですね。

今朝の名古屋は、雲が少ない全くの
快晴です。 一体梅雨は何処へ行っ
たのかと云う感じです。

最低気温19℃、最高気温は28℃
まで上がり、夏日となります。

では、今日もよい一日をお過ごし下
さい。

(2013年06月04日 05時33分03秒)

Re:小魚の焼き物(06/03)  
小魚の名前が気になります。
なんでしょう?
私なら肴にしちゃうところでしょうか。 (2013年06月04日 06時17分52秒)

Re[1]:小魚の焼き物(06/03)  
Pearun  さん
あみ。*さん
>おはようございます♪

>少しずついろいろと(#^.^#)♪いつもバランスバッチリですね~
>苺は家庭菜園の物でしょうか?(*'▽'*)


-----
農家の直売からでもゲットして来たんでしょうね。
(2013年06月04日 16時15分27秒)

Re[1]:小魚の焼き物(06/03)  
Pearun  さん
ますおさん25さん
> お早うございます

>何時もバランスの良いメニュウ、相棒さんに感謝ですね。

>でも、pearunさんは好きな具でないと味噌汁は戴かないので

>すね。
-----
そうなんですよ、塩分を控える意味もうるんですけどね。
(2013年06月04日 16時17分20秒)

Re[1]:小魚の焼き物(06/03)  
Pearun  さん
ララキャットさん
>魚が二種類もあるんですね!

>この苺は自家製ですか?(-^〇^-)
-----
自家製では無いです、イチゴ作ってもプランターでは食べるほど取れないですからね。
(2013年06月04日 16時20分06秒)

Re[1]:小魚の焼き物(06/03)  
Pearun  さん
scotchケンさん
>小魚で骨まで食べられると言えばイワシじゃないですか?

>私は生のイワシの焼いたのが好きです。煮つけはどうも・・・
-----
イワシだとめざしの魚ですよね、あれとはちょっと違うみたいなんですよね。
(2013年06月04日 16時31分59秒)

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