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カテゴリ： スポーツ
ちょっと迷ってのジム行き

膝やふくらはぎに小さな爆弾を抱えながらも

負荷がかからないよう部分的に手を抜きながら

レッスンに出てみました。

45分間何事もなく終了

気持ちよく汗をかけたのは良かった

その後体組成測定をしました。

あ～　お正月を間にはさんだから先月より体重微増

増やすのは超簡単ですが




膝専用サポーターを買ったので

マイペースながらも明日からまたチャレンジ








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最終更新日  2019.01.18 21:44:51
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