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快男爺 @ Re[1]:ガン力(07/18) 確かにそう言われて来ました。でも、マク…
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September 21, 2013
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カテゴリ: カテゴリ未分類
午後小瀬公歩いていた。歩いていたらノルディック・ウオークのご夫婦に行き会った。話を聞いてみると旦那さんが脊椎狭窄症の手術の後のリハビリで、奥さんは股関節脱臼痛で手術するとこだったが:::病院のリハビリの先生の勧めでこのノルディック・ウオークをはじめたとのこと。
 お二人はノルディック・ウオークの事を立ち話で「始めてから体力が付いた。(旦那さん) 腰の痛みが無くなって手術をしなくてすみそうだ(奥さん)」「この病院は評判が良くて県外からも患者さんが来るのでなかなか診て貰えないが、そこで診てもらってこれを教えて貰いました。 ノルディックの会長もしてます」などと話してくれました。
 山梨にもノルディック・ウオークの組織がある事を知ったので収穫でした。 本日の歩数3,000歩(休み休みだけど)。
 よる、Eテレの(モタさん*みんなの歌)で「旅行をしたいけど、デモ***だから。○○したいけど、デモ***だからと言ってしたいものもしないでいると、後ろ向きになってしまい、結果悪くなってしまう」と言ってました。
 わたしも、暑いから、膝が痛いからなどと理由を付けて体を動かしませんでした。あすからはデモは止めようと思います。






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Last updated  September 21, 2013 11:33:07 PM
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