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しーきょこ
気が付けば、人生折り返し地点 日々の出来事を、徒然と綴ってみようかと・・パソコン初心者です。
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今日は、朝５時半にすっきり目が覚めた。
酵素ジュースのお陰かな？
段々慣れてきて、キャベツの芯やらほうれん草やら駄目になりそうな林檎とか掘り込みカスピ海ヨーグルトとオリゴ糖をぶち込み飲みました。
ささ、今夜も急いで寝ようｗｗ
便秘というかスッキリ出ない感じも今朝は、トイレに行きたいな・・って思えた。こんな感じは本当に久しぶり(T_T)
少しずつ、健康になってきたかしらｗｗ
全然減らない体重も皆が励まして下さるから、焦らずに頑張りますよ。
でも、減らないと言うことは、消費量が少ないと言うこと。体重計でも基礎代謝が1100くらいしかない。
もともと血圧も８０くらいになることもあるし体温も異常に下がることもあるし・・まあ、低燃費ｗｗエコ人間ってことですな（￣▽￣）
私が車なら力は無いけど燃費が良いともてはやされるのに・・。
やぱり時間のやりくりを工夫してカービーダンスをすることにしよう。
先日のお散歩で、見事な走りを見せてくれたくっちゃんｗｗ
やる気満々、目が活きてます(*≧∇≦)σ
おっ、良い感じ。
跳べーーーーーー ｐ(*￣(エ)￣*)ｑ
やったー！
ス-パーマン犬撮れましたですｗｗ
ぜぃぜぃ・・・・。
黒いから日差しが暖かいと大変です。
無理しないでのんびり帰りましょ。
おっとり
物静かなエルちゃんですが、たまにはやる気を見せる。
やる気満々、元気な休日の朝は、ちょっとだけじゃらしにもじゃれる
気分が乗ってくると、たぁーってタワーのポールにも駆け上がって一気に三段目まで上がちゃったり出来ちゃうのだｗｗ
うん。
皆様、すばらしい筋肉をお持ちで羨ましいわ。
エルちゃんの代謝のよさとスリムボデーｗｗは、しなやかな筋肉のお陰なのね。
はぁ・・。
この方達ばかり運動してお母さんは全然動いてない (゜.゜；) ウッ・・
明日は休みなので、アイロンがけ山盛りと運動をノルマにしようっと。
ゴールデンウイークに撒いたルッコラが育って最近サラダに使えて嬉しい。
やっぱり食べれる物は、嬉しいな。バジルはまだまだ小さいけれど楽しみ。
最後に今日のお弁当。
回鍋肉弁当でした。
さて、もう寝なくっちゃ！
明日も元気に頑張れますように。 (*´0｀)ｵﾔｽﾐｰ
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寒い・・私、寒い(=^･ｪ･^=) 2013.11.13 コメント(25)
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人生いろいろ・・ほんと、色々だよ。 2013.11.12 コメント(10)
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ぜぃぜい・・激しい愛情ヽ（・＿・；)ノ 2013.11.10 コメント(34)
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おはようございます。
はい・・。
でも、汗をかかないんですけど・・・・
それって、運動になってない？（；￣Д￣） (2013.06.05 08:19:46)
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王子ったら梅干、嫌いなんです(-_-;)
お弁当はよく冷ましてから蓋をして、保冷剤を入れてあげてます。
でも・・・今日は梅干入れてみましたｗｗ (2013.06.05 08:21:43)
ん～その後のぜぃぜぃ感も満載ですが（笑）
確かに黒い毛は熱を吸収しそうですね～小春達も外にちょっと置いておくと暑くなっていますもの＾＾；
お！エルザちゃんも駆け上がっている！確かに動物の筋肉って柔らかいですよね～！でも、その体を触っていると人は眠くなってしまうのよ（笑）
今年は雨が降らないので野菜の芽もなかなか出てこないの；；
水やり頑張って下さい（＾o＾）/ (2013.06.05 11:02:30)
＞ん～その後のぜぃぜぃ感も満載ですが（笑）
＞確かに黒い毛は熱を吸収しそうですね～小春達も外にちょっと置いておくと暑くなっていますもの＾＾；
＞お！エルザちゃんも駆け上がっている！確かに動物の筋肉って柔らかいですよね～！でも、その体を触っていると人は眠くなってしまうのよ（笑）
＞今年は雨が降らないので野菜の芽もなかなか出てこないの；；
＞水やり頑張って下さい（＾o＾）/
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むふ。
我が家の庭は狭いから頑張るほども無いのですがｗｗ
ホースをぐるぐるぐ～って億劫ですよね。
可愛そうだからね。
ご飯がお水ですもんね。
エルちゃんは気持ちよさそうにパパのベットで寝ています。
カーテンの風がそよそよそ～・・。
あぁ・・添い寝したい・・。
瞬発力を見ていると柔らかい質の良い筋肉がついているんだな～って思います。
全然筋トレしてないのに・・。
猫のまねして生活したらたちまち人間はぶよぶよになってしまいそうです(T_T) (2013.06.05 11:08:52)
かっこいいワン。
えるちゃんもタワーに駆け登るのね！テンションマックスなのかしら？楽しんでる姿を見るのって幸せよね～。 (2013.06.05 12:25:26)
しかし自分の限界を考えないので帰り道はグズグズなんて事もしょちゅうです(-.-;)
エルちゃんだってまだ一歳ですもんね～。
たまにうわ～いっ(>∇<)て弾けますww
ま…数分だけですけどね。
この時は、たまたまカメラを手に持っていたので撮れました～。
いつも楽しい？楽しいの？って不安な飼い主です(:_;) (2013.06.05 14:47:03)
飛んでる！飛んでる！ これぞホントのスーパーマン！！
我が家では、はくが床で前後足を全開にして伸びぃ～をやることをスーパーマンとよんでおります(^-^;
エルちゃんの後足が！ が、浮いてる？！(＠_＠;)
すごいよすごいよ！！ポールに飛び乗ってるっ(≧∇≦)
猫だよ猫ぉ～！(=‘ｘ‘=)
安心しましたヽ(；▽；)ノ (2013.06.05 15:21:43)
そういえば、朝晩クッキー姉ちゃんのお散歩に行ってるのに便秘だなんて・・・貯蓄が上手なんですね！！！あはは～！！！
ジャガイモを生のまま入れてもいいですよ！カリウムが豊富なのでむくみを解消してくれます！
あとね！冬瓜も生で摂るを更にむくみに効きます！・・・ってか・・・むくんでるのは私だけ？？？ (2013.06.05 19:12:52)
楽しそうですね。こんな風に全力疾走できたの、いつまでだったろう＾＾；
ダイエットはエルちゃんのペースにします。
しーきょこさん、短期間で着々結果だしてますね。すごい
見習いま～す
回鍋肉弁当いいなぁ。と羨ましがっている分、ダイエットは遠いですね＾＾； (2013.06.05 22:02:16)
＞飛んでる！飛んでる！ これぞホントのスーパーマン！！
＞
＞我が家では、はくが床で前後足を全開にして伸びぃ～をやることをスーパーマンとよんでおります(^-^;
＞
＞エルちゃんの後足が！ が、浮いてる？！(＠_＠;)
＞すごいよすごいよ！！ポールに飛び乗ってるっ(≧∇≦)
＞猫だよ猫ぉ～！(=‘ｘ‘=)
＞安心しましたヽ(；▽；)ノ
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うふふ。
ちょっとだけ、頑張るエルちゃんの写真が撮れたので載せてみました(*^_^*)
はくちゃん、わんちゃんの様に伸びて寝るんだぁ？
かわいー。
猫ダッシュと違い犬ダッシュは、力強いですね。
猫は軽やかで方向転換に強い。
一番違うのは、助走無しジャンプ！
じい～すたっ！って静かに犬はジャンプできないんですよね。
助走しないと大ジャンプは大変ですｗｗ
でも、ジャックラッセルは垂直とびが凄いけどね(*^_^*)
(2013.06.06 00:09:36)
＞そういえば、朝晩クッキー姉ちゃんのお散歩に行ってるのに便秘だなんて・・・貯蓄が上手なんですね！！！あはは～！！！
＞ジャガイモを生のまま入れてもいいですよ！カリウムが豊富なのでむくみを解消してくれます！
＞あとね！冬瓜も生で摂るを更にむくみに効きます！・・・ってか・・・むくんでるのは私だけ？？？
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むくむ、むくむ！
靴下のあとなんかクッキリだし・・昼頃にはお腹の辺りに水が溜まっている感じになって朝より腹回りがきついと感じたりします(-_-;)
やっぱり立ち仕事なのも重力にしたがって水が下へ下へと滞るのでしょうね～。
脚の筋力をつければ少しは良いのでしょうが、さとみさんなんて一日立っている様なものだもの。
でも、ジュースのお陰かな・・・今日も出たwwって、なんの報告してるんだ(*^_^*)あは。
私のブロともさんは、美魔女だらけなので情報ありがたいです。ありがとね。じゃがいもかぁ・・やってみますね。 (2013.06.06 00:16:09)
＞楽しそうですね。こんな風に全力疾走できたの、いつまでだったろう＾＾；
＞ダイエットはエルちゃんのペースにします。
＞しーきょこさん、短期間で着々結果だしてますね。すごい
＞見習いま～す
＞回鍋肉弁当いいなぁ。と羨ましがっている分、ダイエットは遠いですね＾＾；
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えーーー(-_-;)
全然・・むしろ悪い？
いやいや、トイレに行きたいって思えたことに感激してますからいいの。
きっと体が中から健康になっていくはず。
まず、目指すは健康。そしてパンツのボタンを留めること！
マッサージオイルをスーパーセールで買ってみました。
届いたら早速アンヨもみもみして、報告しますね。 (2013.06.06 00:19:32)
