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しーきょこ
気が付けば、人生折り返し地点 日々の出来事を、徒然と綴ってみようかと・・パソコン初心者です。
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2013.10.28
カテゴリ： dog and cat
一日数回に別けて良質なお食事をし、ストレッチ、鏡の前での美容チェックは欠かさない。
闇雲に食べ続けるのではなく、その日その日の体調によって、食べる日と食べない日を決めている。
先日のようにボクササイズも取り入れてすらりとした艶やかな肢体をキープしている。
良質な栄養と程度な運動・・そして、睡眠。
ぐっすりと質の良い睡眠は美容にも健康にも大切。
美の伝道師エルちゃんは、きちんとそれらの黄金ルールをまもって生活している。
寝ているときも、美しいこと・・は忘れない。
エルちゃんのへそ天は、結構珍しいけれど、家族が出払っていたりするとうっかりへそ天で寝ていたりする。
しかし、エルちゃんのへそ天は ではない。
きゅっとむすんだ足先が乙女。
口も結んで、うっかりへそ天でもだらしなくないのでした。
中年に域に達しつつあるクッキーさんは・・・
股関節が柔らかい・・。いつも全開パッカンな陽気なお嬢さん。
へそ天でも、目をそらしたくなるような全開ぶり・・。
そんなお姉さまにも最近下半身の悩みが・・・
んこ、なう。うんちんぐ、ウォーキングＮＯＷ
しながら歩くなぁーー！(´Д｀;)朝は、腰が痛いよ。
最近の悩みは、なさった後ちょっと戻りガ悪いこと。
人間で言う所の痔？
まぁ・・犬も猫のにゅぃーーんって肛門が裏返るように伸びて排泄してするっと戻る。
ちょっと戻りが悪くて腸っぽい赤い部分が残ってしまうの。
下半身の悩みは憂鬱なのでした。
今日は何だかついていないぱっとしない日で・・
朝、王子の水筒のゴムパッキンをするのを忘れてしまって水筒から中身がザーザー・・
床もびしょびしょ・・
弁当はびじ作れた。出かければ信号は見事に全部黄色。手押し信号にも引っかかる。
首も痛いし・・オマケに体重が一日で1.8キロも増えていた。体脂肪も筋肉量も変わりなし・・
一晩で何があったのかしら・・。むくみかな。ぶるぶるぶる・・・
何だか冴えない日なのでした。
これからアイロンかけしてシーツも変えよう。何もしないで終わるとソレもまた罪悪感。
明日は良い日ですように！
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寒い・・私、寒い(=^･ｪ･^=) 2013.11.13 コメント(25)
-
人生いろいろ・・ほんと、色々だよ。 2013.11.12 コメント(10)
-
ぜぃぜい・・激しい愛情ヽ（・＿・；)ノ 2013.11.10 コメント(34)
Re:乙女な下ネタ(10/28)
唯我独尊７
さん
歩きながらの排泄・・・大変だね。
(2013.10.28 20:51:02)
今晩は
煩悩！
さん
私は数年前大手術して、頻尿になりました。
(2013.10.28 20:55:37)
唯我独尊７さん
しーきょこ
さん
煩悩！さん
しーきょこ
さん
男性は、年齢とともに出が悪くなったり手術など影響もあるのかな・・。ちょっと面倒ですよね。ジャーーーー！どばーーー！すっきりーーーー(*^_^*)が、良いですよね。
私は出産のせいで、高熱がでたり弱っている時はちびりそうになります(-_-;)
下の悩みは憂鬱よね。 (2013.10.28 21:02:46)
私は出産のせいで、高熱がでたり弱っている時はちびりそうになります(-_-;)
下の悩みは憂鬱よね。 (2013.10.28 21:02:46)
Re:乙女な下ネタ(10/28)
パパ メイアン
さん
ながらン、中腰拾い
なんとも腰にきそう。
人間だったら お腹の筋肉が弱って
腹圧がかからないとか
肥満の末の筋力不足なんてのがありそうですが
どうなんでしょ。
寒くなったせいかしら。
今年は冬が早くてしかも寒いのですって。
お散歩も大変になりますね。
クールビューティー へそ天ちゃんは、
たまにくっつくことはあっても
きれがよさそうですね。 (2013.10.28 23:03:33)
なんとも腰にきそう。
人間だったら お腹の筋肉が弱って
腹圧がかからないとか
肥満の末の筋力不足なんてのがありそうですが
どうなんでしょ。
寒くなったせいかしら。
今年は冬が早くてしかも寒いのですって。
お散歩も大変になりますね。
クールビューティー へそ天ちゃんは、
たまにくっつくことはあっても
きれがよさそうですね。 (2013.10.28 23:03:33)
パパ メイアンさん
しーきょこ
さん
今晩は。
メンテナンス長かったですね。
今朝は体ががちがちに固まっていたので、腰がきいーーーんとしました。
クッキーちゃんのおちり・・どうしたんでしょうね。
するんと戻る時もあるし・・逆に力みすぎなのかなぁ・・。
歩くんだもん(-_-;)
優しく押し戻してあげると、すぐに戻るのですが・・・。
そもそも四足に痔なんて有るのかな・・。
冬が早くて寒くて長い？
おえーーーーー(T_T)
雪が山盛り降ったら死にそうです・・。
(2013.10.28 23:13:05)
メンテナンス長かったですね。
今朝は体ががちがちに固まっていたので、腰がきいーーーんとしました。
クッキーちゃんのおちり・・どうしたんでしょうね。
するんと戻る時もあるし・・逆に力みすぎなのかなぁ・・。
歩くんだもん(-_-;)
優しく押し戻してあげると、すぐに戻るのですが・・・。
そもそも四足に痔なんて有るのかな・・。
冬が早くて寒くて長い？
おえーーーーー(T_T)
雪が山盛り降ったら死にそうです・・。
(2013.10.28 23:13:05)
Re:乙女な下ネタ(10/28)
naenata
さん
さすがクールビューティ
エルたんのように暮らせたら、こんな体にならなかったのに
最近では自分のいびきで「はっ！」と目が覚めることもある
気は緩んでないが口がゆるんでる＾＾；
さぁ、お嬢さん。今決断しましょう
エルたんのように生きるか、私のように女を捨てゆる～く生きるのか
あなたならまだ、間に合います
どうぞ、夜中のラーメンとかウーロン茶ドカのみはお改めくださいませｗｗｗ (2013.10.29 01:12:50)
エルたんのように暮らせたら、こんな体にならなかったのに
最近では自分のいびきで「はっ！」と目が覚めることもある
気は緩んでないが口がゆるんでる＾＾；
さぁ、お嬢さん。今決断しましょう
エルたんのように生きるか、私のように女を捨てゆる～く生きるのか
あなたならまだ、間に合います
どうぞ、夜中のラーメンとかウーロン茶ドカのみはお改めくださいませｗｗｗ (2013.10.29 01:12:50)
Re:乙女な下ネタ(10/28)
misumy
さん
ふふふ、エルちゃんのお嬢なヘソ天かわいいぃ〜（≧∇≦）
猫界の藤原紀香みたいな？(*^^*)
やっぱり美しさは一日やそこらで作られるものではなく、日々の努力の賜物ですね^ ^
我が家のプリンスはくさんも全開ヘソ天はしませんわよ（＾ν＾）
くーはすごいけどぉ(￣▽￣)
下の悩み...女性は加齢と共に切実ですよね。
今はまだ自覚ないですけど、先日も60代の近所の仲良くしているおばさまが手術をしました。
楽になったし、外出が楽しくなったってご機嫌でした。
でも尿漏れの手術って⁈
怖がりな私はそっちが気になって仕方ないのでした(´･_･`)
今からあそこ引き締め体操とかやってたほうがいいのかしら^_^; (2013.10.29 09:05:35)
猫界の藤原紀香みたいな？(*^^*)
やっぱり美しさは一日やそこらで作られるものではなく、日々の努力の賜物ですね^ ^
我が家のプリンスはくさんも全開ヘソ天はしませんわよ（＾ν＾）
くーはすごいけどぉ(￣▽￣)
下の悩み...女性は加齢と共に切実ですよね。
今はまだ自覚ないですけど、先日も60代の近所の仲良くしているおばさまが手術をしました。
楽になったし、外出が楽しくなったってご機嫌でした。
でも尿漏れの手術って⁈
怖がりな私はそっちが気になって仕方ないのでした(´･_･`)
今からあそこ引き締め体操とかやってたほうがいいのかしら^_^; (2013.10.29 09:05:35)
Re:乙女な下ネタ(10/28)
amigo0025
さん
本当だ～エルザちゃんのこんな姿初めて見たかも＾＾
でも、思うにへそ天はおちりが安定していないと出来ないのかも＾＾
家も小春より樹里ちゃんの方が確率高いですよ(^_-)
クッキーちゃんせめて立ち止まって欲しいね～！
これから冷えると腰に来るのでお互い気をつけましょうね！
そうそう！また天気が崩れてきているので私も体調がパっとしないですよ～；； (2013.10.29 10:01:22)
でも、思うにへそ天はおちりが安定していないと出来ないのかも＾＾
家も小春より樹里ちゃんの方が確率高いですよ(^_-)
クッキーちゃんせめて立ち止まって欲しいね～！
これから冷えると腰に来るのでお互い気をつけましょうね！
そうそう！また天気が崩れてきているので私も体調がパっとしないですよ～；； (2013.10.29 10:01:22)
Re:乙女な下ネタ(10/28)
さとみ さん
２０歳から老化現象始まってるので４０歳過ぎたら何が起こってもおかしくないですよね～・・・
溜め込む身体になってるのよね～・・・悲スィ～・・・
お月様の前ですか？？？
水筒・・・息子っちのかばんの中じゃなくて良かったね！
今日もお弁当美味しそう～！！！ (2013.10.29 11:00:24)
溜め込む身体になってるのよね～・・・悲スィ～・・・
お月様の前ですか？？？
水筒・・・息子っちのかばんの中じゃなくて良かったね！
今日もお弁当美味しそう～！！！ (2013.10.29 11:00:24)
naenataさん
しーきょこ
さん
まだ間に合う？
何だかきちんと節制出来ていたのに・・だるい時に運動を止めてなし崩しに・・。
筋肉をつけておくと暫く全然太らないんです。で油断しましたね。
多分そんなに食べたものが激変したわけでもないので、むくみもあるのかな・ほっぺとか、おしたら凹みますし・・。
ココの所生ジュースも毎日じゃないのでそれもむくんだのかも。
今日は５００グラムくらい戻りました。便秘もいけないのかもしれないｊけど、まさか２キロもウンな訳ないし。
ちょっと気をしき締めますね。
(2013.10.29 15:23:43)
何だかきちんと節制出来ていたのに・・だるい時に運動を止めてなし崩しに・・。
筋肉をつけておくと暫く全然太らないんです。で油断しましたね。
多分そんなに食べたものが激変したわけでもないので、むくみもあるのかな・ほっぺとか、おしたら凹みますし・・。
ココの所生ジュースも毎日じゃないのでそれもむくんだのかも。
今日は５００グラムくらい戻りました。便秘もいけないのかもしれないｊけど、まさか２キロもウンな訳ないし。
ちょっと気をしき締めますね。
(2013.10.29 15:23:43)
misumyさん
しーきょこ
さん
あははは。
やはり、性格なのでしょうかね。
尿漏れの手術なんてあんの！？
何々、何をどうするんだろう・・。
ええーーーーー(>_<)
確かに怖いかも。でも、おばあさんになったらやる？
いや・・そのときの具合だね。
やはり基本筋肉を落とさないこと、体の柔軟性を保つことが若さの秘訣ですね。
エルｃｈんに見守られながらストレッチから始めてみます。
(2013.10.29 15:27:44)
やはり、性格なのでしょうかね。
尿漏れの手術なんてあんの！？
何々、何をどうするんだろう・・。
ええーーーーー(>_<)
確かに怖いかも。でも、おばあさんになったらやる？
いや・・そのときの具合だね。
やはり基本筋肉を落とさないこと、体の柔軟性を保つことが若さの秘訣ですね。
エルｃｈんに見守られながらストレッチから始めてみます。
(2013.10.29 15:27:44)
amigo0025さん
しーきょこ
さん
あのね、家人が誰も居ないとへそ天をこっそりしているみたいです。
パパが昼に戻って来たりすると、のんびりへそ天していたようで「俺、しょっちゅう見るよ」と威張っていました。
でも、乙女なえるちゃんのへそ天はきゅっとなって全開ではないのでした・・。
本当に寒くなりましたよね。
朝なんて油断するとゴキって成りそうです。今朝は軽くストレッチしてから動き出しました。
(2013.10.29 15:32:08)
パパが昼に戻って来たりすると、のんびりへそ天していたようで「俺、しょっちゅう見るよ」と威張っていました。
でも、乙女なえるちゃんのへそ天はきゅっとなって全開ではないのでした・・。
本当に寒くなりましたよね。
朝なんて油断するとゴキって成りそうです。今朝は軽くストレッチしてから動き出しました。
(2013.10.29 15:32:08)
さとみさん
しーきょこ
さん
なんか・・むくんでるう。
顔とかほっぺをおすと戻りが悪くえくぼ出来る・・。
ちょっと高いけれど圧力式のストッキングを買おうかなと思っています。たち仕事だとむくみません？
アレもね。。先月は２５日できた。今はそろそろ３週目なので、前といえば前か。
なんかイヤなので命の母をまた買いました。
毎日豆乳もなかなか難しいです。が、なにかすっきりーーーってしたいです。
体を適度に動かすのも大事なのよね。
解っているけれど時間を作る前に寝るｗ
でもなるべく割り切って１２時前には寝るようにしています。
本当は６時間寝ると気持ち良いんだろうな・・５時間睡眠確保から、頑張り中。でも、若者がごそごそすると目が覚めてしまうよ。
なんで、高校生って早く寝ないんだろう。ちゃんと朝に気持ちよく目が覚める幸せ・・体験すれば良いのにね。 (2013.10.29 15:39:01)
顔とかほっぺをおすと戻りが悪くえくぼ出来る・・。
ちょっと高いけれど圧力式のストッキングを買おうかなと思っています。たち仕事だとむくみません？
アレもね。。先月は２５日できた。今はそろそろ３週目なので、前といえば前か。
なんかイヤなので命の母をまた買いました。
毎日豆乳もなかなか難しいです。が、なにかすっきりーーーってしたいです。
体を適度に動かすのも大事なのよね。
解っているけれど時間を作る前に寝るｗ
でもなるべく割り切って１２時前には寝るようにしています。
本当は６時間寝ると気持ち良いんだろうな・・５時間睡眠確保から、頑張り中。でも、若者がごそごそすると目が覚めてしまうよ。
なんで、高校生って早く寝ないんだろう。ちゃんと朝に気持ちよく目が覚める幸せ・・体験すれば良いのにね。 (2013.10.29 15:39:01)
Re:乙女な下ネタ(10/28)
コバルト4105
さん
コバルトさんへ
しーきょこ さん
Re:乙女な下ネタ(10/28)
katter さん
うっかりなヘソ天でも美しいエルちゃん！さすが美の伝道師ですね～!! うちのおおねこにも伝授お願いしたいですｗ
一日で1.8kg増加は驚きですよね!!
着圧靴下むくみに効きそう良いですね！
こっちにはそんな優れもの無いかなぁ～(*^_^*) (2013.10.29 18:10:12)
一日で1.8kg増加は驚きですよね!!
着圧靴下むくみに効きそう良いですね！
こっちにはそんな優れもの無いかなぁ～(*^_^*) (2013.10.29 18:10:12)
katter さん
しーきょこ
さん
エルちゃんは、ほんと油断ないですわ。
人間は胡坐をかいたり大の字で寝ているというのに・・。
体重計に乗ったとき、思わず声が出ましたよ。
そりゃもう、目が飛び出た！
まあ、この二日で１キロくらいはすっと引きました・・けど？あと少し・・は何？(-_-;)
むくみと便秘が悪さしているようなので、なるべく出す方向で・・アサイーを買ってみました。
スムージーやボウルで食べようと思います。
ねえねえ、katter さん！ハロウィンって何でするんでしょう？
むこうのお盆みたいなもの？
イースター・・復活祭？はキリストの復活を祝っているの？
よく解らないのに・・行事だけが日本で定着しつつあります。
日本では大の大人が仮装して飲み会しているみたいですね。これも違うような・・・。
明日は王子のリクエストでカボチャ料理ですよ。
疲れます(-_-;)
(2013.10.31 00:21:28)
人間は胡坐をかいたり大の字で寝ているというのに・・。
体重計に乗ったとき、思わず声が出ましたよ。
そりゃもう、目が飛び出た！
まあ、この二日で１キロくらいはすっと引きました・・けど？あと少し・・は何？(-_-;)
むくみと便秘が悪さしているようなので、なるべく出す方向で・・アサイーを買ってみました。
スムージーやボウルで食べようと思います。
ねえねえ、katter さん！ハロウィンって何でするんでしょう？
むこうのお盆みたいなもの？
イースター・・復活祭？はキリストの復活を祝っているの？
よく解らないのに・・行事だけが日本で定着しつつあります。
日本では大の大人が仮装して飲み会しているみたいですね。これも違うような・・・。
明日は王子のリクエストでカボチャ料理ですよ。
疲れます(-_-;)
(2013.10.31 00:21:28)
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