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2023年08月28日

レムウェル

テーマ：＊雑貨＊本＊おやつ＊暮らし＊あんなものこんなもの♪(39364)

カテゴリ：モラタメ

夜中に何度も目が覚めて、日中眠気が襲ってきて…
寝てはいるんだけど、眠った気がしない…というのがず～っと続いていて

で、 グリシン配合サプリ や L-テアニン配合タブレット を試してみたものの効果がなく、
今回この 「レムウェル」 をタメしてみました。

夜だけでなく日中にも働きかけ、一時的に活気・活力が低下している方の不安感・緊張感を和らげ、あなたの1日をサポート

体内で作られない必須脂肪酸、DHA （ドコサヘキサエン酸) とEPA(エイコサペンタエン酸)が配合されているんだそうな。

「ノンレム睡眠とレム睡眠の割合を増加させて、睡眠の質を向上」
日中は 「不安感・緊張感・気分の落ち込みを和らげて、一時的な活気・活力を向上」
というサプリメント。

１ヵ月飲んでみて、劇的な変化はないけれど、中途覚醒の回数は減ったような気がします。
続けないと効果は実感できないかも。

１日６カプセルですが、１回では飲みにくいので２回に分けて飲みました。
１日１粒に凝縮されていると飲みやすいのになぁ～と思います。