アンジェラーズ『こころとカラダをつなぎましょう』

アンジェラアキコ

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2008.07.09

８日日記…『苦手なこと』

動きにも苦手なものや部位がある｡付け根､お尻の部分がとてもかたいのがわかる…柔らかくなった姿をｲﾒｰｼﾞし､息を吐いてｸﾞｸﾞｯと動かす｡きっと毎日のこの積み重ねが､効果を及ぼすのだろう…｡
頑張って！ｶﾗﾀﾞさんとｴｰﾙを送りつつ動かす｡目に見えてわかる日がくるのは､ちょっと期間が必要である

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Last updated 2012.04.19 04:29:40
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