2025年02月の記事
全2件 (2件中 1-2件目)
1
-
電気と温熱効果が合わさった最強肩こり改善グッズ！！！！
【ポイント10倍】【楽天総合1位★2,000円クーポン】EMS×温熱で首ケア NIPLUX NECK RELAX ニップラックス ネックリラックス 健康 グッズ 首 EMS 実用的※ 医療用 首こり 解消グッズ マッサージ ネックマッサージャー マッサージ器 ではありません価格：9,680円（税込、送料無料) (2025/2/22時点)楽天で購入どうも！理学療法士のHSです！最近、暖かくなったり寒くなったりで皆さん体調はいかがでしょうか？本日は、この最強肩こり改善グッズを紹介させていただきます！！これ、ホントにすごいです笑実体験ですが、私は院長として働いていく上でデスクワークが欠かせないんです、、、、、その時に、肩こりが本当に酷く見つけたのがこれでした！！！これの何がすごいって、肩こりの改善に必要な2つの要素が備わっていることなんですよ💪 ↓ その要素が、、、血流改善と筋肉の収縮なんです🤩＊EMS・・・電気を流すことにより筋肉が収縮し、筋肉のポンプ作用で血流改善に繋がる＋運動不足解消！＊温熱・・・温めることによって、血管の拡張が生じ、血流改善！！！！血流が悪くなると、相対的にコリや疲労、痛みに直結してきます！そのため、この商品は全部に対しての効果が見られるのでオススメです！！私も、本当に救われています☺️是非、これを日常の中で装着して肩が軽くなった感覚を味わってみませんか？
2025.02.22
コメント(0)
-
皆さんの腰回りの悩み😩 これで一発解決！！
本日紹介するのはこちら！！腰痛ベルトです！これは理学療法士の私から見させていただいても、かなり活用的な物ですし、お客様の中でも大人気な商品になっています‼️🧐その理由を今回は解説していきます！！↓↓↓↓まず、なぜ腰痛が起こるのか？？←これがキーポイントです。【腰痛の主な原因５選】①姿勢②腹圧の弱さ③誤った運動④循環の悪さ⑤自律神経の問題・・・・・・主にこの５つが大きく関わってきます！！！その中でも大事なのが②です＊腹圧とは簡単にまとめるとお腹にかかる圧になります。咳をたくさんした時にお腹が疲れた経験ってありませんか？こういったように、体全体を使う時に必要な圧が腹圧になります。また、この腹圧を発揮するのはお腹から腰まで繋がる筋肉であり、この筋力が弱いと腹圧が入らず腰の不安定性が大きくなり、腰の筋肉に対して直接負担がかかってしまいます。その結果、、、、腰痛になるのです‼️この腹圧は丸まった姿勢や長時間のデスクワークにより弱くなってしまいます💦その弱さを補うのがこの腰痛ベルトです。これを装着し、締めることにより腹圧の弱さを補い腰椎の安定性をサポートしてくれます！！・長時間の重労働・長時間のデスクワーク・重い荷物を持つ、家事、育児等、、、、様々な場面で活躍します💪是非、お試しください！！！
2025.02.21
コメント(0)
全2件 (2件中 1-2件目)
1
