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2005年08月の記事
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寒天ダイエット【10日目】
ついに10日目今日の体重 52.7キロ（＋0.2キロ）体脂肪 26.7％（-2.8％）体脂肪はかなり順調に減ってるみたい。・・・ ダイエット中なのに、スイーツ1万個オークションに入札しちゃいました。しかも2種類も・・・(-_-;)★スイーツ1万個オークション1万個もあるんだから金額が安くても落札できるのでは？ってギリギリの金額で入札。結構送料が高いので、電卓で計算しながら（笑）ギリギリの金額で買えたら、すっごいお得ですよ！ダメモトでトライすべし。まあ、買えないほうがいいのだけど・・・食べたい。ダイエット日記なのにごめんなさい。とりあえずあやまっておきます（笑）
2005.08.04
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寒天ダイエット【９日目】
今日の体重 52.9キロ(+0.4キロ）体脂肪 27.0%(-2.5%)体重の増加はきっと、昨日の夜、呑みに行ったのが原因です(-_-;)寒天ダイエットも９日目になります。体重計の前にカレンダーをはり、毎日記録を書き込んでます。なんとか毎朝体重をはかるクセがついてきたのは、私的には大変な進歩です。まあ、あせらず続けます
2005.08.03
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寒天ダイエット【８日目】
今日の体重52.4キロ(-0.1キロ)28.6%(-0.9％)糸寒天がいい感じです。味噌汁にいれると微妙な歯ごたえで食べやすいです！熱い味噌汁にただ入れるだけというのも楽でいいですよ。
2005.08.02
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寒天ダイエット【7日目】
今日の朝の体重 52.6キロ（+0.1キロ）体脂肪 27.9％（-1.6％）スーパーにあるボトルを購入すると無料で利用できる「アルカリイオン水」。昨日ボトルを294円で購入して飲み始めました。ダイエットには水飲まなきゃダメって言われたので・・・味は良くわかりません(-_-;)でもガブガブ飲めるので飲みやすいだろうけど。普段、コンビニ・スーパー行っても絶対水なんか買わないし。味の違いってあるのかな～でも、飲んだおかげかお通じがもとに戻ったのは良かった(^^)快調！あとそのスーパーで糸寒天を発見したので購入しました。お味噌汁に入れてみようと思います。カット寒天ダイエット糸寒天お料理に！ダイエットに!!
2005.08.01
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