♪それすらも愛しき日々♪

♪それすらも愛しき日々♪

PR

Calendar

Profile

まりん0507

まりん0507

Comments

まりん@ さつきんぐちゃんへ 私、子供の頃さんざん行ってたせいかそれ…
さつきんぐ@ 耳鼻科はイヤね||||||||||||||(_ _。)ブルー|||||||||||||||| オトナでもイヤね 気持ちはわかるよ
まりん@ (笑) さつきんぐちゃん 本格的に飲むことにし…
さつきんぐ@ やるな!! まりんちゃん、漢!! カッコイイ(笑)
まりん@ Re:フ●コ● かなあ???(05/13) さつきんぐちゃん そのとおり、フ●コ●…

Favorite Blog

ゆっくりと、のんび… ♪みずきママ♪さん
Harurunのは… mikitea(^0^)さん
ちびちび一家の  … チビチビママさん
ちびちび一家のちび… チビチビマミーさん

Keyword Search

▼キーワード検索

Freepage List

2010年04月22日
XML
カテゴリ: カテゴリ未分類
このところ、ちょっとやそっと食事量を減らしたくらいでは全くやせなくなっていて、
明らかに基礎代謝が落ちてるな~という実感があったのだけど。
昨夜、夕食のカロリーを控えめにしたら、珍しく1キロ減。
運動も週一回のスポーツクラブ通いの他は、
毎朝の通勤時に地下鉄をひとつ前の駅で降りて15分ほど歩いてるくらいで、
最近になって特別に運動量を増やした訳ではなく。
目新しいことと言えば、ここ一週間ほど毎日、
ジンジャーシロップを使ったしょうが湯やジンジャーミルクを飲んでることくらい。
これはしょうが効果で代謝量アップしたかな?!


という訳で、今日は早起きして夕食用のシチューを仕込んで、
夜はスポーツクラブでトレーニング予定。
10年以上、日々の努力を重ねて理想体型をキープしてる夫に負けてられない!(^^;)






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2010年04月22日 08時25分06秒
コメント(0) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X

Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: