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pikoline
Bonjour! Sweet and Happy Lifeが目標のpikolineです。幸せと思える時間を増やしたいですね☆
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October 31, 2009
カテゴリ： pikoline
更新していない期間は、心情的にいろいろなことがありました。
禁煙にも成功したし、精神的にも大人になりました。
何となく精神的に成長したのを自身で感じます。
ある時から私のインナーチャイルドが癒えていないことに気付き、
そのことにこだわりを持ったこともあります。
何とも言えない怒りの感情が吹き出たこともありました。
自分の感情を表現出来なくて長い間苦しい思いをしてきたのでしょう。
自分の感情に焦点をあて、感情を受け止めることをし、
不要な感情を手放すことを繰り返すうちに、いろいろなことを受け入れ
手放すことが楽になりました。
同じことが出来なくて苦しんでいる人も分かるようになりました。
何かが上手くいかない人は、我が優先してしまいます。
一度その感情を受取り、解放すれば人付き合いも楽になると思います。
誰かに何かを言われ怒ったり気分が悪くなるのは・・・あなたの受取りかたが間違っていて
あなたが勝手に怒って気分が悪くなっているだけです。
要は心がネガティブなだけ・・・心の持ちようで怒らなくてもよいし、気分を悪くしなくても良いのです。
私も同じことを何度も経験しています。
直ぐにムッときたり・・・今、想えば凄くネガティブでした。
分かっていても、認めることを拒否してきました。
自身を見つめる時間、自身を好きになること、自信を癒す時間・方法・・・
いろいろ試しました。
必要なのは覚悟だけです。
自信を見つめる覚悟をすると・・・
見えるものが増えると思います。
良いところも足らないところも見えてくると思います。
自信を見つめる覚悟をすると、良い変化があると思います。
自信を見つめることは怖いことかもしれないけれど・・・
自信を見つめることで始まることは正しく神からのギフトだと思います。
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