ぴくるすの枕草子

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pikurusu2225

大学生の息子と社会人の息子がいます。THE　ALFEEが好きです。英語の勉強をしています。2行英文日記に挑戦中。ひとり経理を卒業して、総務・経理・人事のお仕事をしています。山を月に1回程度歩いています。ぼちぼち更新・のんびり訪問です☆

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ＭｏＭｏ太郎009 @ Re:「俺たちの箱根駅伝」～池井戸潤著(09/16) 池井戸潤さんの作品って面白いですよね。 …

ＭｏＭｏ太郎009 @ Re:初めての六甲山!(03/10) 六甲山の山頂、昔はアメリカ軍レーダー基…

ＭｏＭｏ太郎009 @ Re:今年初めての…(01/28) 山行いいですね。「いいね」完了です。

pikurusu2225 @ Re[1]:「52ヘルツのクジラたち」～町田その子著(01/27) ＭｏＭｏ太郎009さんへ会話してるんだけ…

ＭｏＭｏ太郎009 @ Re:「52ヘルツのクジラたち」～町田その子著(01/27) クジラも会話しているんですね。「いいね…

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腰は、かなめだ!!!

(2)

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(10460)

カテゴリ：徒然なること・・・

Though she recovered, my boss had lumbago this time.

　会社の清掃員さんが、腰痛になりました。
彼女がなおったと思ったら、今度は上司が腰痛になりました。

　いや～。
腰は、タイヘンそうです…
まっすぐ歩けないんですから。
杖ついて、何とか歩いています。
腰を下ろしたり、立ち上がったり、腰に負担がかかると痛いみたい。
そして、顔色まで良くないような…

　それを目の当たりにして、腰は大事にしようと思いました。

日ごろの運動、大事です。
腰まわり、鍛えておかないと。
長生きには、足腰が大事!!!

　とりあえず毎日しっかり歩きたいと思います。

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　今日の英語。
朝、ラジオ英会話を聴きました。

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