2004.02.27
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今おやつに美味しいチョコがあって、最近おやつは持ち帰って家族にあげていた
のについつい食べてしまう～だっておいしいんだもん。
まあ最近体調不良だしちょっといたわってあげないとね、と自分に言い訳をしな
がら食べています。これが続くとはっと気づいた時には元に戻っているんだろう
なあ・・・
＜今日の出来事＞
摂取カロリー・・・1400kcal強
ダイエットのために・・・朝：デューク更家
ダイエットの敵・・・チョコ
お通じの勝敗・・・○
歩数・・・７４６９歩
のについつい食べてしまう～だっておいしいんだもん。
まあ最近体調不良だしちょっといたわってあげないとね、と自分に言い訳をしな
がら食べています。これが続くとはっと気づいた時には元に戻っているんだろう
なあ・・・
＜今日の出来事＞
摂取カロリー・・・1400kcal強
ダイエットのために・・・朝：デューク更家
ダイエットの敵・・・チョコ
お通じの勝敗・・・○
歩数・・・７４６９歩
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Re:リバウンドしないよう(02/27)
初めまして ランダムで飛んできました～＾＾
私も出来るだけ歩くようにしています。
でもお菓子大好きなんです。そしてチョコレートも・・・
チョコレートってつい食べちゃうんだけど、最近は我慢するようにしています。
薄着になる春に向けてｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪ (2004.02.27 22:39:40)
私も出来るだけ歩くようにしています。
でもお菓子大好きなんです。そしてチョコレートも・・・
チョコレートってつい食べちゃうんだけど、最近は我慢するようにしています。
薄着になる春に向けてｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪ (2004.02.27 22:39:40)
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