どこまで行くの？

あとはリセット待ちです。

私は体質的に、プラノバールもルトラールも、服用後5～6日目でリセットしていたので、
今回もその予定で来月（7月）の仕事のシフトを出したのですが、
Dr曰く、

「プラノバールは4～5日後に生理が来る事が多いけど、ソフィアAは2～3日後が多いんだよ」

との事（シフトを出した後に聞きました）


同じ中容量のピルなのに、強さが違うのかな？


でも、その場合、明日か明後日にはリセットですね。
次の通院が、7月2日（火）なので、明日リセットしたら、D7での受診になっちゃう・・・
・・・いやいや、いくらなんでも遅すぎでしょ
早くリセットしちゃったら、電話で問い合わせなきゃいけないな。




そして最近、サプリ摂取を怠り気味な私でした
採卵までは、毎日頑張って、忘れないようにサプリ摂取をしていたのですが、
採卵が終わり、なんだかもう飲まなくてもいいような気になってしまっていました
確かに、卵の質の向上を目的に飲んでいたサプリもあるのですが、


「移植周期の内膜も重要じゃん！」


と、突然思い出し、昨晩急いで追加オーダーをしました




移植周期には何のサプリが必要か、考えてみた所・・・



内膜を重視 する場合、やはり 天然ビタミンE ですよね。
ビタミンC を摂取すると、 ビタミンEの吸収率が良くなる らしいので、ビタミンCも必須
あと、 セサミン 。 強い抗酸化作用があり、血液をサラサラにする 働きがある+
冷え性を改善し、子宮内膜を厚くさせる らしいので。
そして移植周期に限らず、ずっと摂取した方がいいのが、 ビタミンBと葉酸
（ビタミンBミックスなどには、葉酸も含まれています）。


他、採卵周期に飲んでいた、


L－カルニチン、亜鉛、カルシウム、コラーゲン、ヒアルロン酸、


などは、移植周期には必要ないかな？？



そして、悩んだのが プラセンタ
他のサプリと比べると、お値段が張るので（私が購入しているのは、プラセンタにしては安い！というメーカーからですが）、採卵後は追加オーダーしていませんでした
ただ、プラセンタ摂取を止めてから、肌の調子が悪くなった上、摂取時に唯一効果を感じていたのがプラセンタだったので、ネットでもう少し効果について調べた所、

卵子の質向上
子宮内膜の増殖
着床率の向上


との情報がたくさんありました。



卵子の質向上


は、身をもって体験していますし、加え、


子宮内膜の増殖
着床率の向上


と、書いてあるんだから、飲まないわけにはいけないですね（笑）
はい、追加オーダーしました
届いたら、移植に向けて、倍増で飲むつもりです


なので、私が移植周期に摂取すべきサプリは、


・天然ビタミンE
・ビタミンC
・黒セサミン
・ビタミンB+葉酸
・プラセンタ


って感じでしょうか



そういえば、今、ハッと気付いたのですが、
採卵前の採血の時に血が止まりにくい事が何度かあり、看護士さんに、

「何かお薬飲んでますか？血液をサラサラにするお薬とか？」

って聞かれたんですね。
今まで一度もそんな経験がなかったので、なんか悪い血液の病気か？
なんて思っていたのですが、今、気づきました。


・・・先ほど書いた、 セサミン 、ですよね？


強い抗酸化作用があり、血液をサラサラにする 働きがある


のですから


わ～、本当にサプリって、効果があるんだぁ～
（摂取してるくせに、あまり信用してなかった（笑））



やっぱり気合い入れて飲まないと～