2005年06月22日
テーマ： ダイエット日記(24473)
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんなに痩せて驚いたのは私自身
ハリウッドの女優でさえ決死の覚悟で挑むダイエット。
私のダイエットのきっかけはもちろん女優魂をかけて挑んだもの。
TBSの特別番組「美空ひばり誕生物語」のひばりさんの母・喜美枝役のお話しをいただいたことがきっかけでした。
正直言ってダイエットをする上で年齢のことは気にならなかったかと聞かれれば、気にはなりましたよ、体力的なことや、健康のこととかも・・・。
そんなことよりも、女優という職業柄、少しでも与えられた役に近づけていきたい、その
ことが真っ先に頭に浮かんだことは確かです。
外見をどのように作り上げられるか、普通の人では想像もつかないことに、女優は取り組んでいかなくてはならないのです。
一つの決心からはじまったダイエット。
困難や苦痛が襲いかかってくることも覚悟の上で。
ところが実際には、痩せていく自分に対する楽しみが湧き上がりました。
それは、一歩一歩役に近づいていることの喜びとも重なり、楽しく痩せられました。
それなりに健康のことに気を使いながら、リバウンドすることもなくダイエットに成功したこと。
私自身にとって、ダイエットは山に登ることと同じことだと思うのです。
頂という高い目標に向かって一歩一歩足を運ぶ、一歩足を踏み出したら、後は目標に向かって足を運ぶだけです。
その途中には困難なことがあるでしょう。でもその困難を乗り越えて、山頂にたったときのあの爽快な気持ちは、なにものにも変えられないものなのです。
ダイエットも同じ、目標に達したときのあの気持ちは、味わったことのある者でないとわからないでしょうね。
そんな気持ちを一人で味わっているなんてもったいない、皆さんに、私の楽しいかったダイエットのお話しを8回に分けてお話ししたいと思っています。
もうひとつ、痩せるだけではダメです。身体が元気になる、肌もきれいになる、気分も楽しくならないと成功したとはいえません。
ハリウッドの女優でさえ決死の覚悟で挑むダイエット。
私のダイエットのきっかけはもちろん女優魂をかけて挑んだもの。
TBSの特別番組「美空ひばり誕生物語」のひばりさんの母・喜美枝役のお話しをいただいたことがきっかけでした。
正直言ってダイエットをする上で年齢のことは気にならなかったかと聞かれれば、気にはなりましたよ、体力的なことや、健康のこととかも・・・。
そんなことよりも、女優という職業柄、少しでも与えられた役に近づけていきたい、その
ことが真っ先に頭に浮かんだことは確かです。
外見をどのように作り上げられるか、普通の人では想像もつかないことに、女優は取り組んでいかなくてはならないのです。
一つの決心からはじまったダイエット。
困難や苦痛が襲いかかってくることも覚悟の上で。
ところが実際には、痩せていく自分に対する楽しみが湧き上がりました。
それは、一歩一歩役に近づいていることの喜びとも重なり、楽しく痩せられました。
それなりに健康のことに気を使いながら、リバウンドすることもなくダイエットに成功したこと。
私自身にとって、ダイエットは山に登ることと同じことだと思うのです。
頂という高い目標に向かって一歩一歩足を運ぶ、一歩足を踏み出したら、後は目標に向かって足を運ぶだけです。
その途中には困難なことがあるでしょう。でもその困難を乗り越えて、山頂にたったときのあの爽快な気持ちは、なにものにも変えられないものなのです。
ダイエットも同じ、目標に達したときのあの気持ちは、味わったことのある者でないとわからないでしょうね。
そんな気持ちを一人で味わっているなんてもったいない、皆さんに、私の楽しいかったダイエットのお話しを8回に分けてお話ししたいと思っています。
もうひとつ、痩せるだけではダメです。身体が元気になる、肌もきれいになる、気分も楽しくならないと成功したとはいえません。
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