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2023.04.04
テーマ： ウォーキング(5114)
カテゴリ： 日記
こんばんは☺️
いよいよ体重がヤバイ事に…💦
ゴルフの打ちっぱなしだけでは運動にならないので、ウォーキングをする事にしました…😅
アラフォーともなると、なかなか痩せません…。
20代の頃は代謝が良いので、すぐに痩せたのですが…。
昔、職場の先輩から「体型を維持したいなら、30代半ばまでに痩せないとダメだよ。30代後半になったら痩せないよ」と言われていた事を思い出しました。
だからといって、何もしないのは不健康なので
気軽にできるウォーキングを始めてみました。
まだ数日しか歩いていないので、痩せたらご報告したいと思います😅
結構使えます。
今年のデザインではありませんが、同じような感じでスウェットが出ているので気になる方はチェックしてみてくださいね😁
今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました✨
こちらのお店です↓
いよいよ体重がヤバイ事に…💦
ゴルフの打ちっぱなしだけでは運動にならないので、ウォーキングをする事にしました…😅
アラフォーともなると、なかなか痩せません…。
20代の頃は代謝が良いので、すぐに痩せたのですが…。
昔、職場の先輩から「体型を維持したいなら、30代半ばまでに痩せないとダメだよ。30代後半になったら痩せないよ」と言われていた事を思い出しました。
だからといって、何もしないのは不健康なので
気軽にできるウォーキングを始めてみました。
まだ数日しか歩いていないので、痩せたらご報告したいと思います😅
結構使えます。
今年のデザインではありませんが、同じような感じでスウェットが出ているので気になる方はチェックしてみてくださいね😁
今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました✨
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