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カテゴリ： カテゴリ未分類
「ためしてガッテン！」、「あるある。。」等、生活情報番組を夕食時の茶の間でよ
く母親と見たものだ。放映翌日、近所のスーパーでは怪現象が起こった。ある日、コ
コアが売り切れ、特集した野菜が売り切れ。メディアの力ってすごいっ。
一方我が家では、それらの番組を見た後、その健康法や食品を1，2週間継続して実行
したり、摂取したりするが、それ以降はとんと続かない。母親は健康食品おたくで和
歌山の業者の梅エキスや某会社の卵油等、購入していた。母親はそれらの摂取をかれ
これ4年以上は続けている。正月に業者から年賀状までもらうほど馴染みのお得意さ
まである。

イギリスに来てから偏りがちな食事になっている。そこで最近、日本に住んでいた時

日本から持ってきた手作り健康ジュースのレシピ本が頼りの綱。
「きな粉ミルク」という飲み物をみなさんご存知だろうか？「最初は気持ち悪ぅ
～。」と鼻をつまみ飲んでいたが最近は慣れたもの。異国の地で私の怪しげな健康
ブームは続く。ダイエット効果に特に期待をしている。
イギリスにも生活情報番組があったらいいのにと思う。時折、日本のテレビ番組が恋
しくなる。

「きな粉ミルク」のレシピは次の通り。お試しあれ。。osusume

200ccの冷たい牛乳に大さじ2のきな粉を入れよくかき混ぜる。エネルギー：184Kcal

きな粉には、畑の肉と呼ばれる大豆の良質の蛋白質と、血中コレステロールを下げる
不飽和脂肪酸、カルシウム、鉄、カリウムなどのミネラルが豊富に含有されている。

きな粉はビタミンAが不足しているので牛乳で栄養を補った飲料。







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Last updated  2003年02月02日 10時18分24秒
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Comments

悪女6814 @ Re:イギリス便り；クリスマスマーケット/　Bristol クリスマスマーケット編(11/29) こんばんは☆彡 相変わらず素敵なブログで…
muppetpuppet @ Re[1]:英国の食材で黒糖まん作りに挑戦♪(05/03) 招福猫2012さん はじめまして。かなり、遅…
招福猫2012 @ Re:英国の食材で黒糖まん作りに挑戦♪(05/03) はじめまして！ 今年の英国、寒いですよ…
二月の和熊 @ お久しぶりです おはようございます。こんにちはかな。 …
あき＠たいわん @ Re:Kilver Court Gardens Visit Vol1(09/01) 本当にご無沙汰でした。 コメント、あり…

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