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hiromi426さん
meirinmiaiyukuroさん
アラスカななつさん今日の晩ごはんは、今が旬も旬!!
秋刀魚!!
3枚に下ろして・・・


香りソルトの
「イタリアンハーブミックス」をふりかけ、
オリーブオイルでソテーしただけ![]()

これは下味をつけてから揚げにしたもの。
薄味なので、ポン酢をかけていただきます。
旬の魚、たくさん食べたいですね~~ (^^)

背の青い魚を食べると、吐き戻してしまうちょびタンです・・・
青魚アレルギーらしい・・・
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