スマホ動画見ながら、がっつりトレーニング！～iOS版リリース～

パナソニックからの情報提供によりアプリを紹介中です。ようやく秋らしくなって、身体を動かすのに最適なシーズン到来ですね9/28の日記で、adidasとPanasonicがコラボしたトレーニングアプリ：adidas training academy × Panasonic Smart Appをご紹介しました。家庭でも出来る、様々なトレーニング動画が掲載されているアプリです。「ジム＆ラン、パフォーマンス、ヨガ、ダンス」の4種類のエクササイズを行うことができます。前回ご紹介した時はAndroid版のみでしたが、このたびiOS版がリリースされましたiPhoneユーザの方も使えるようになりましたよそして、Android版も先日バージョンアップし、「ヨガ」動画が追加されました。※ダンスは11月追加予定です。早速、ヨガを試してみました。1本目はヨガ独特の呼吸法の指導から始まり、身体全体のウォーミングアップを行う内容です。adidasの専属トレーナーによる指導は適切で初心者にもわかりやすいです。スマホ画面が小さいので何回か見直したほうがよいですが、真剣に行ったらかなり効き目があると思います。9/28の日記にも詳細を書きましたが、ダウンロード特典やエクササイズ達成特典などのお楽しみもあります。無料でこれだけのエクササイズを教えてくれるのは嬉しいです。運動不足だけど時間がない方、運動するキッカケを探している方は是非お試しを↓↓↓ダウンロード（iPhone版）はこちらからダウンロード（Android版）はこちらから