ヨガ教室へ。

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2007.02.20

(10)

カテゴリ：その他

ヨガ教室に参加してきました。

ヨガって本とかテレビとかでやっているのをマネしたことはあるけど

ちゃんとやるのは初めてです。

今日は友達のあっちゃんと参加してきました。

おうちゃんは義母とお留守番です。

ヨガって人気あるだけあってすごいたくさんの参加者でした。

若い人は少なかったです。

先生は男の若い細い方でした。

まずは呼吸法を練習してそれからいろんなところを伸ばすポーズをしました。

すっごい気持ちよかったです。

ヨガって運動量少ないのに汗ばんできて不思議。

私は身体が柔らかい方なんだけど、あっちゃんはめちゃくちゃ固くて

他の人とポーズが違って面白かったです

今日は別の場所で友達に誘われてパワーヨガの教室へ参加してきます。

なので今日もおうちゃんは義母とお留守番。

４月からお仕事スタート予定なので今のうちにいろいろやっておきたいと思います。

今日のパワーヨガは何か大変そうだーでも、楽しみｗ

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Last updated 2007.02.21 09:26:04
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■コメント

Re:ヨガ教室へ。(02/20)

奥様はラヲウさん

パワーヨガって凄いらしいよ。
私、ヨガは小さいときにちょっとだけやってたｗ
叔母がハマッテｗ

気持ちよいんだよね♪

ホットヨガもやってみたいのよ～～！
パワーと同じくきついらしいけど・・。 (2007.02.21 09:52:39)

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Re:ヨガ教室へ。(02/20)

Яiё★ さん

ヨガって興味あるなぁ～♪
私も柔らかくないから、ポーズ取れなそうだけど(≧ω≦。)プププ
パワーヨガのレポも楽しみにしてるねぇ壁|m｀)ﾑﾌｯ (2007.02.21 11:03:07)

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Re:ヨガ教室へ。(02/20)

ベリーMama さん

ヨガかぁ！
なぁも、運動しないと(≧－≦)
お風呂上りにストレッチはしてるけど･･･。

何かするとなると、ベリーを託児所とかに
預けないといけないから、余計にお金が
かかってしまう(´～｀)
幼稚園にいってからだな･･･。

(2007.02.21 14:17:46)

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Re:ヨガ教室へ。(02/20)

こつこつこつこさん

やってみたーーーい！！
体ゴチゴチだし

預かっていただけて、良いな～
１人になれない私 (2007.02.21 14:42:21)

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Re:ヨガ教室へ。(02/20)

raho さん

いいなぁ～＾＾
実は私ね、フィットネスクラブでインストラクターしてたんですよ～♪
パワーヨガすごい人気だったんじゃないですか？
私はあまり受けた事ないけど…＾＾；
ひさしぶりに体動かしたいです☆
ラテンエアロは大好きでした！
あの腰振りはウエスト細くなりそうですよね＾＾ (2007.02.21 22:43:25)

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Re[1]:ヨガ教室へ。(02/20)

ナリカ☆ さん

奥様はラヲウさん
＞パワーヨガって凄いらしいよ。
＞私、ヨガは小さいときにちょっとだけやってたｗ
＞叔母がハマッテｗ
＞
小さいときにやってたなんてー
はやる前からやってるなんてすごい！！！

＞気持ちよいんだよね♪
＞
そうそう！
いろんなところが伸びるよねーー

＞ホットヨガもやってみたいのよ～～！
＞パワーと同じくきついらしいけど・・。
-----
ホットヨガもかなり汗をかくみたいだね。
私もやってみたいと思ってたよー (2007.02.22 09:47:17)

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Re[1]:ヨガ教室へ。(02/20)

ナリカ☆ さん

Яiё★さん
＞ヨガって興味あるなぁ～♪
＞私も柔らかくないから、ポーズ取れなそうだけど(≧ω≦。)プププ
＞パワーヨガのレポも楽しみにしてるねぇ壁|m｀)ﾑﾌｯ
-----
あっちゃんのポーズはほんとに面白かったo(*^▽^*)o~ ♪
りえちゃんも仲間かな？
だんだんやわらかくなるみたいだよね。
(2007.02.22 09:48:19)

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Re[1]:ヨガ教室へ。(02/20)

ナリカ☆ さん

ベリーMamaさん
＞ヨガかぁ！
＞なぁも、運動しないと(≧－≦)
＞お風呂上りにストレッチはしてるけど･･･。
＞
ストレッチしてるだけえらいって～
私なんか何もやってないもん！！！

＞何かするとなると、ベリーを託児所とかに
＞預けないといけないから、余計にお金が
＞かかってしまう(´～｀)
＞幼稚園にいってからだな･･･。
-----
そうだよね・・
市のヨガは託児所があったよー
新設だよね。 (2007.02.22 09:49:06)

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Re[1]:ヨガ教室へ。(02/20)

ナリカ☆ さん

こつこつこつこさん
＞やってみたーーーい！！
＞体ゴチゴチだし
＞
私も！
いろんなところがなってました（笑）

＞預かっていただけて、良いな～
＞１人になれない私
-----
同居の利点です。
でも欠点も多いですよー
(2007.02.22 09:50:47)

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Re[1]:ヨガ教室へ。(02/20)

ナリカ☆ さん

rahoさん
＞いいなぁ～＾＾
＞実は私ね、フィットネスクラブでインストラクターしてたんですよ～♪

え！？すごーーい！！！
それだと自宅でできちゃいますね！！！
かっこいぃ～～

＞パワーヨガすごい人気だったんじゃないですか？
＞私はあまり受けた事ないけど…＾＾；
＞ひさしぶりに体動かしたいです☆

すごい人気でした！
でもラテンエアロの方がたくさんの人がいましたよぉ～

＞ラテンエアロは大好きでした！
＞あの腰振りはウエスト細くなりそうですよね＾＾
-----
ラテンエアロすごい！！！
激しすぎてびっくりｗ
(2007.02.22 09:52:05)

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