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嬉しかったこと。
今日は、嬉しいことがありました。以前一緒に働いていた同僚の送別会に参加したあとその同僚から、「私の人柄に人はついてきていることが改めてよくわかりました。」と言われたのです。まさかそんな嬉しいことばをメールでいただけるなんて思ってもいなかったので、本当に相手は女性なのですが赤面するくらい嬉しくなってしまいました。ちょうど私は今、仕事では変化の真っ最中。なかなかうまくいかないことも多くて、淡々と仕事をこなしている毎日でしたが、目の前にパっと明かりが灯るようなそんな嬉しい感情が沸いてきました。でも、その彼女こそきちんと相手を尊重して上げる言葉を投げかけられる素敵な女性だということが改めて私もわかりました。同じ会社ではなくなるけれども、そんな素敵な女性とこれからもお付き合い長く続けていけたら・・・そんなことを感じました。人気blogランキングへ
2005年08月25日
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『解決志向ブリーフセラピー』 ほんの森出版
今日は、私が最近ビビッときた？お勧めの本をご紹介したいと思います。その本の名前は〈森・黒沢のワークショップで学ぶ〉解決志向ブリーフセラピーほんの森出版 森 俊夫 黒沢幸子 著コーチングの考え方に近いのでは？というお勧めもあり本を読み始めましたが、読みやすさ＆わかりやすさ＆内容への共感で、あっという間に読み終わってしまいました。解決志向ブリーフセラピー（solution-focused approach）とは、直訳すると、「解決に焦点をあてるアプローチ」なり、アメリカで提唱され発展してきた心理療法モデルとのこと。この本を読んでの感想としては、・コーチングの考え方に近く、非常に実践的な考え方・堅苦しくなく、セミナーの時の著者2名のやり取りが書かれているので、とても親しみやすくわかりやすいという感想を持ちました。私にとっては、バイブルになりそうな本で、本当にこの本に出会えてよかったと思ってます。是非、教育関連や心理学関連に就いていらっしゃる方にお勧めしたい本です。人気blogランキングへ
2005年09月24日
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久々に・・・気持ちがいっぱいいっぱいに。。
今日は、久しぶりに仕事で気持ちがいっぱいいっぱいになってしまった1日でした。。。年の瀬をいうこともあり、普段よりも確実に仕事量は増えているのはわかっているのですが、そういうときに限って突発の、そして慣れない急ぎの仕事が舞い込んできまして。私のテーマの「急がばまわれ」を口ずさんでも、ヴォイストレーニングで学んだストレッチや腹式呼吸をしてみても。。どうにもこうにも緊張感がとまらず（笑）結局は、周囲に「help！」と協力を求めて、一応終了。でも、なんでこんなにいっぱいいっぱいになってしまったのか？振り返って考えてみると☆急ぎの事案で、ミスしちゃだめ！って思っていたこと☆聞きどころの回答が2転3転して、不安要素が高まったこと。☆相手を待たせるのが悪い！と思ってしまい、自分の時間を少なくしてしまったこと☆過去に、似たような事案の書類のとりつけが大変だった～という悪い思い出が頭をかすめたこと☆他にも急ぎの案件があって、そっちのことも心の中では同じく気になってしまっていたことん～ん。そうか。いろいろな要素の複合で、気持ちがいっぱいになってしまったらしいです。(笑）そんな中でも今日の収穫は周囲に「help！」と支援を依頼できたこと。抱え込まずに助けを求めることって、すごく重要だと思うんです。でも、今回は、自分の実力不足なので、本当はもっと勉強しなくちゃいけないのですが・・。本当によく頑張りました！（と自分を褒めてみました。）そんな、これまた、久々に良い体験が出来た一日でした♪ブログランキングはじめました！ご協力いただけると嬉しいです。
2005年12月21日
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