たま♪の人生イロイロ男も・・・！？日記

Calendar

南の島の思い出

(18)

Keyword Search

▼キーワード検索

Comments

excel 2010 新機能　マクロは便利です！@ excel 2010 新機能　は便利です！ Excel２０１０の新機能により　　クラウド…

ヒロシ@ Re:競馬はギャンブルではない！？競馬は男選びだよ君を幸せにする男が君の…

Ｇ３（じーさん） @ Re:深川ジャズ☆フェスティバル(09/06) 今頃は連日の音楽三昧の余韻に酔いしれて…

Ｇ３（じーさん） @ Re:ブラジリアン☆フェス(09/05) 賑やかな音楽と美味しそうなにおいが伝わ…

まる　@＾_＾@）／ @ あっという間だねぇ一週間がすぐに過ぎちゃった^^; またまた…

< 新しい記事

新着記事一覧(全1486件)

過去の記事 >

2009.02.11

ご無沙汰です・・・。

いつの間にか、もう１週間経っている・・・。

早っ・・・。

(;￣ー￣A アセアセ・・・

最近は出勤が早いので、
飲む回数も減り、
昨夜も真っ直ぐ帰宅したので、
実は日記を書く時間は有ったのですが、
いかんせん、お疲れモードで、

もう即、バタンキュー！

ミ(ノ_ _)ノ=3 ドテッ!!

疲れた～というより、
なぜか英語で、

exhausted（えぐぞーすてっど）

と言う方がしっくり来るような気分。

この単語、ホントに疲れている感じが出ませんか！？

ってことで、今日は１日のんびり過ごそう！と決意。

午前中はゴロゴロベッドの中で過ごし、
お昼はプレート半分サラダにとろとろのオムライス。

午後は、「家政婦は見た」の再放送を見ながら、

このテレビを観ながらだと、
不思議と家事をするのに気合いが入るような・・・。

そして夕方。

先月行ったマッサージにするか、
近所のお風呂屋さんのサウナするか。

結局プールに行くことにしました。

何もわざわざもっと疲れることしなくても・・・。

とも思うのだけど、
こういう時はあえて体を動かす方が、
体が軽くなるような気がして。

今年初めてのプール♪

温水プールとはいえ、
この季節じゃ、水はやっぱり冷たいだろうし、
家に着くまで、風邪ひいちゃうかもしれないから、
春になったら・・・と思っていたのですが、
実際はそれほど寒くなかったです。

体をほぐすため、ゆっくり大きく平泳ぎで３０分、
その後肩の運動のつもりでクロール１５分、
そして最後にジャグジー１５分。

終わった後は、気分爽快～♪

マッサージとはまた違うけど、
でも体が軽くなった感じは同じです。

行って良かった！！

(⌒～⌒)ニンマリ

それに泳いでいる間は、
何にも考えずアタマの中を真っ白に出来るので、
普段仕事や会社のことで、
イッパイイッパイの脳みそにも、
いい休憩になったのではないかしら。

今年はこの調子で、
週１とはいかないかもしれないけど、
月２くらいのペースで通えればと思いますです。

今夜はぐっすり眠れそうだ！

でも寝過ごしたら大変だっ！！！！！！！！！！！！！！

ではではオヤスミナサイ☆

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう