パニック障害との日々

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2013.11.27
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１１月２７日の心療内科

カテゴリ： こだわりとかいろいろ


おかげで 二度寝してしまい 午前中の 鍼に行きそびれてしまいました…

目覚ましちゃん達
今までサマータイムとなかったじゃん!

額縁探しに苦戦して お疲れ気味で夕方 病院に到着


最近はどうですか？ と 聞かれ
特に何も…と思ったのですが

日進に一人で行けた けど
その後二日間ほど 起き上がれない位 になってしまった事があったので



あと出掛けたのが 土日の仕事あけの 月曜日だったのも
疲れがたまった原因かもしれないので
その点も注意することとか 言われました


出掛けることに以前のような抵抗や不安感は？と聞かれました

何度か行き慣れた所であれば 不安感はそんなに無です
(でも結構当日の朝ギリギリまで迷ってたけど…)

全く初めての場所は一人では不安なので誰かと行くようにして

昔みたいに行くのがすごい嫌とか
理由もなく怖いとかはなくなりましたし
呼吸とかも苦しくはなるけど薬をのむ程の事はなくなった
と話しました



あっ
ひょっとしたら そろそろ薬が減らせるかも？と思いました

めまいとかは？

昨日もデッサン会とかあって
お店で作業してるときも座ってて




今日は三ヶ月に一回の血液と尿検査して 帰宅しました









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Last updated  2013.11.27 20:46:21 コメントを書く


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