2014.01.08
カテゴリ： こだわりとかいろいろ
いつもは８時間のところを昨日は６時間だったのもあって
家に帰ってからもまだ歌いた～い状態でした
だけどつかれてます
まぁ当たり前？
雨も降ってたりで
ちょっとダルかったので 家を出るのがお昼過ぎて遅くなってしまいました
(￣▽￣;)
先に鍼に行って
お正月のお休みとかははどう過ごされましたか？ と聞かれ
この病気になってからずっとですが
できるだけいつもと変わらない生活をするようにしてました
１２月になると 師走で
みんなが 何かしら今年中に 終わらせなきゃ～みたいにバタバタしているのを見ると
自分も何かの締め切りに追われているようになって くるしくなってくるんで
できるだけそう言うのを耳に入れないように
平常心 を 保っているようにしてました
だから忘年会とかも 辛くて断っちゃったんです
だからいつもとできるだけ私は同じように１０時には睡眠導入剤を飲んで
いつものように生活をしていました
初詣と言うか近所の神社には寄りましたけど
買い物に行ったり とか いつもの休みと同じです
１２月を過ぎてしまえば大丈夫ですか？と
聞かれたので
はい と 答えました
その辺はうまく避けられるものは避けていければ良いんじゃないですかね
と言われました
食事なんかは？と聞かれたので
最初の頃は自炊とかしてたんですけど
一人分って難しくて 何日も同じものが続いたりして辛くなったりするので
最近はスーパーで買ったりとか外食が多いです
まぁその辺はご自身でバランスとって下さいねと 言われました
帰りは6時過ぎてしまったので (ーー;)ちょっと帰宅ラッシュにはまってしまい
頭痛いし((+_+)) くらぁ～ってしました
次回は早めに行かないと…
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