パニック障害との日々

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2014.10.29
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１０月２９日の心療内科

カテゴリ： こだわりとかいろいろ


今朝 出掛ける間際に
ねーたんのお布団に～
＼(◎o◎)／ ぎゃあ～

発見

う…う… げり運ピー

くっさぁ～(;＞_＜;)
お腹冷えたのかな？
朝御飯も食べなかった






睡眠はバッチリ いっぱい寝たし
多少胃腸が痛かったりとかあったけど
食べるのは食べてたし


発作は 歯医者でかるーく起きました
Ｄｒはやっぱり怖いとか動けないとか言う不安からですか？と聞くのですが

私はあんまりそう言う不安じゃなくて

以前に歯型をとった時に粘土みたいなのが喉の方に流れてきて
窒息しそうになったのがあったのとか

やはり口呼吸になりやすくて 過呼吸になった感じがします と話しました

後は特に 無いですかね～

忙しかったからやっと落ち着いてきた感じです



今日はそんな感じで終わりました



あの過呼吸の感じを思い出してしまうと

発作が起きないように当たり前のように避けている物に対して
また過敏に反応しているような気がします

何が怖いとか不安とかは随分忘れているはずなのに




鍼に行って
左の肩甲骨の辺りが痛すぎて肺や心臓まで痛いと言ったら
咳出ます？
肺の検査ってしたことありましたっけ？と聞かれ

急きょ肺のレントゲンをとることになり
結果肺も心臓も異常ナシでした
ちょっと結核かも…って心配してたけど
何でもなくスッキリしました






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Last updated  2014.10.29 17:48:55 コメントを書く


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