み家   m i  k e

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2009.09.25
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テーマ: 暮らしを楽しむ
カテゴリ: カテゴリ未分類



そこでがくんと体重が減ったのだけど

動悸はするし何かに掴まらないと立てないしでフラフラ。

ほとんど病人。

家庭内療養中といった感じ・・・。


こんなんじゃ、今後の日常生活にも困るような気もして

思い切ってウォーキングを始めてみた。



はじめは片道10分ぐらいの、行きの部分でもう息切れがして

帰りは、ほんとに家に着くかしら・・・と心配になるくらいぼろぼろだったけど

いつの間にか早足で40分ぐらい歩き続けられるようになってた。



雨の降らない日は出来るだけ、1日1回は歩こうと決めて

大体は歩けている。

歩くのを心待ちにしているといってもいいかも。

これから寒くなってきたら、わからないけど


田舎に住んでいるから、普段の移動は車を使う。

一人一台以上の土地なのだ。

(家の車と個人の通勤用と仕事用とか、一人で何台か持っている人も結構いる)

車に頼る生活の田舎の人のほうが足は弱いんじゃないかと思っている。


もちろん私もその中の一人。

おまけに腰を悪くしているから

気持ち的にも動くことからかなり距離を置いていたのだけど・・・・

何かのきっかけで、体を建て直そうと思ったのだと思う。

(きっかけが何だったかは、思い出せない)



徒歩だと川とか空とか、風景をよくみられる。

いつもはフロントガラスを過ぎていく空が

流れないで一緒に歩いているような。



空の青にはすごく助けられた。

なんとなく悲しいときとか、心の中が騒がしいときとか

寂しいもうれしいも空に話しながら歩いてたような気がする。



家の窓から見える、切り取った青に話しながらの毎日が

体ごと外にでて、体全体が青に浸って話しているような

妙な開放感を時どき味わったりもして。


そして

私は 青が好きだなと思った。



そんな風にして、色々感じたり考えたり

まとめたり捨てたり拾ったり。

涙とか安らぎとかも時には。

そんなことを繰り返しているこのごろ。







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Last updated  2009.09.25 22:08:35


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