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2009.07.22

洗い物しているだけでも暑い台所。
ためいきついちゃいます。

おかずを

かぼちゃ、私大好きでこの夏は特に食べていますが

いつもある程度やわらかくレンジでチン♪したものを、
炒めたり・煮たり・カレーに入れたりしています。
そのまま、マヨネーズつけてたべちゃったりも。

”　かぼちゃのそぼろあんかけ　”も大好き♪

レンジでクックのシリーズで、なんと！

そぼろあんかけの材料がはいった密閉袋に

一口大に切ったかぼちゃを数個、素材を入れるわけです。
レンジで数分♪

私は、
あらかじめレンジにかけておいたかぼちゃ、
それもまだややかたいかな？って感じのかぼちゃを袋に入れて使ってみました。

指定されたレンジ時間よりも短めに設定します。

出来上がり過ぎちゃう前に、
密閉袋の口がポン☆と開くので安心です。

ジャガイモ・たまねぎ・かぼちゃ・
ブロッコリー・ナス・にんにく・エビ・・

手軽で本格的～なおかずが出来るので大助かり♪

我が家の二口ガスコンロでは
鍋でご飯を炊きつつ
焼き魚を焼いて
炒め物や味噌汁を作ります。

ご飯が炊けたら鍋をどかして
それから他のおかずの一品・・となると
もう、バテバテ・・。

なので、このレンジでクック♪は
もう一品♪ってときと、

野菜やエビがたべたいわぁってときに
本格的なおかずが
アツアツで出来るのでほんと便利です。

私は、密閉袋で仕上がるおかずの、ソース部分、
たれというかあんかけ部分ですね？

それが野菜の量をしっかりと包み込む量なので
ちょっと余る気がしました。

なので、
密閉袋・レンジでクックをする前に、
中に入れる野菜やエビを多めに用意して
やわらかくチン♪しておいて、

仕上がったレンジでクックのおかずに
素材を足しちゃっています♪♪

あ、そうそうサンタさんの季節にも
大活躍ですよ～もちろん♪
パーティにもいいし♪ふふふ♪

キューピーさんから出ています。
ソース類、やはり研究しつづけただけあるなぁと。
美味しいです。

お菓子シリーズにも進出して
このレンジでクックで、
ちょっとしたものから本格的なお菓子が出来たらいいナァ♪

キューピーさん、期待してます♪♪