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pooh@npo_pocket
こんにちは、Poohです。障がいのある娘を持った関係で障がい者の生活支援をするＮＰＯ法人を仲間と一緒に立ち上げました（ＮＰＯ法人ぽけっと）。 とは言え、このブログはその関係のブログだけではなくて、「ひとりごと」、僕の個人的な日記のようなものです。５６歳を過ぎてからジョギングを始め、５８歳でフルマラソン大会に出ましたが、寄る年波には勝てず、今は「へたれランナー」です（笑）
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2023.12.13
カテゴリ： ジョギング・ランニング
声は美声ならいいんですが、鼻声のままです。またいくら鼻をかんでも止まらなくて、もしかしたら脳みそまで鼻から抜けているのではないかと思うほど。
これが今年の風邪の特徴なのか、それともトシをとったせいで治るのに時間がかかるようになったのか｡｡｡
5日に走って以来、朝ランはできてなくて。筋肉は落ちるは、体重は増えるは。
今日は良い天気なので、ウォーキングしてみることに。
少し走ると咳込む感じなので、走りたい気持ちを抑えつつのウォーキング。
着陸機も久しぶり。
次のフルマラソンは来年2月の姫路。かなり間が空くので、また一からですね。
早く風邪が抜けて欲しいです！
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