poohkoといっしょ

－２キロ

突然ですが。息子が幼稚園に入ってから、「２キロ太りました」そんなわけで、卒園まであとわずかなんですが、最後の悪あがきで、ちょっとダイエットでもしようかと･･･。と言っても･･･言葉通り、食事療法ではなかなか我慢が出来ない私。今まで全くと言っていいほど、運動をしていないので、せめて、少しでも運動を･･･と思い、手近なところで「ウォーキング」と「自転車」で行こうかと思い、先月ぐらいから、週一～二ぐらいのペースで歩いたり、自転車に乗ったりしております。なかなか一人では続かないので、同じ身長で「体重差１８キロの旦那様」（太る前は２０キロでした）を巻き込み、ついでに息子も巻き込み、近場を歩いたり（４０分～１時間ぐらい）･･･息子は自転車で伴走。隣の駅まで自転車で行ってみたり（３０分ぐらい）･･･息子も参加。しているのですが、なかなかどうして、二年間でついた贅肉は簡単には落ちてくれないものなのですね～～～。とりあえず、ダイエットにはまだなっていないですが、ちょっとはエコには繋がっているかな？？がんばろっと。