家庭教育

９月というのに、今日も３４度ととても暑い日でした。３週間ぶりの休みに、
精もつけようと、肉に刺身に野菜に味噌汁と栄養満点？メニューを作りました。
やはり、たまの休みの気分転換にはいいっすね、買い物から料理まで集中することが
ストレス解消につながります。
そして、いよいよ11月19日にハーフマラソンに出場します！

これから涼しくなるし

ボチボチとペースをあげていきます。今月はもう18日しか休み無いけど、

仕事の合間に何とか走って、1時間50分を目指します！来年のフルマラソンに向けての

一歩にしたいです。