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2007年11月11日

統合

テーマ：スピリチュアル・ライフ(34932)

カテゴリ：カテゴリ未分類

自分自身を知ることにおいて大切なことは「真剣さ」だと思います。

自己観察して行くと、自分の見たくない部分が出てくることがあります。
僕もよくやってしまうんですが、それを「これは良くない考えだ」と切り捨ててしまうと、小さな自己否定をしているようなもので、ますます葛藤が溜まってしまうような気がします。

もし「この考え方はどこからくるのだろう？」と原因を探していくことが出来れば、自分の持っていたある「思い」が見つかると思います。

その思いは、今まで生きてきた人生の中で自分を守るために築き上げられてきたものです。

その思いに気付いてあげたら、あとは感謝して手放しましょう。

これって、自分を赦すということをやっているんだと思います＾＾

ですから何かひっかるような「思い」が出てきたら、その思いと真剣に向き合って見てはどうでしょうか？