PR
2023.03.20
カテゴリ： 自己流、美容法
パソコンに長時間向かっていて、
体がかたまったなあーと思い、
ストレッチでもしてみようかなと、手をまっすぐ上に伸ばして身体を傾け、
手をもっと伸ばそうとしたら、「バチっ」とイヤな音が…。
背中痛い…。
まあ、筋違いだろうと、そっと動いていましたが、
手を動かしたり、ちょっと動作を変えても痛い。
家人に見てもらっても、「なんともないよ」と言われたのですが、寝ても痛い。
なので調べて、すぐにわかりました。
アキレス腱切れたような音がするらしいです。
安静にしていたら、２，３週間で治るそうなので、しばらくおとなしくします。
運動不足の人が、急にやる気をだすと、ろくなことになりませんね。反省。
体がかたまったなあーと思い、
ストレッチでもしてみようかなと、手をまっすぐ上に伸ばして身体を傾け、
手をもっと伸ばそうとしたら、「バチっ」とイヤな音が…。
背中痛い…。
まあ、筋違いだろうと、そっと動いていましたが、
手を動かしたり、ちょっと動作を変えても痛い。
家人に見てもらっても、「なんともないよ」と言われたのですが、寝ても痛い。
なので調べて、すぐにわかりました。
アキレス腱切れたような音がするらしいです。
安静にしていたら、２，３週間で治るそうなので、しばらくおとなしくします。
運動不足の人が、急にやる気をだすと、ろくなことになりませんね。反省。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[自己流、美容法] カテゴリの最新記事
-
美容ケア、受けるべきか、様子を見るべきか 2025.05.27
-
ゴミを捨てるのって、大変ですね 2024.08.02
-
ウイッグがうまくかぶれない(涙) 注意し… 2023.12.21
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
