チワワのぽち日記

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2008.06.25
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カテゴリ: カテゴリ未分類
先週末行ってきました。

でも体脂肪が43!
思い当たる事が多々ある・・・
誕生日だからとケーキをあげたりしていたからなぁ・・・
今月からは気を引き締めていかないと!
今回は新アイテム登場!
まずは懸垂だ!ぽちがんばれっ!
DSC01097.jpg
その後泳ぐのだけどこの風船かなり浮力がある。

コレを編み出した先生凄い賢いです。
オレンジ風船
風船の浮力がありすぎたのでぽちサイズのを作り直して再度始める
DSC01105.jpg
今度は水色だよ
ミッキーさんみたいでかわいいなぁ・・・
DSC01104.jpg
後姿もかわいい♪
DSC01116.jpg
前の方に置いていた風船を後足のほうに移動させます。
DSC01110.jpg
肩に手をやり沈めると・・・顔を上げようとするので、首の筋肉強化に良いそうです。

うちの子は生まれつき首の筋が1本少ないらしいので、首も鍛えないといけないんですよね・・・先生ちゃんと覚えていてくれて鍛えてくれてありがとう
首きたえるぞぅ
と言うことで泳ぎ続けること15分がんばったね、ぽちスマイル

5分休憩後2回目スタート!
DSC01125.jpg

DSC01123.jpg
前足に水風船をつけて泳いでいます。結構負荷がかかっているようですが後足のキックが

水風船つけて頑張るぞ
この水風船抜けそうで抜けずしっかりついてました。
家でもできるそうなんですが、結構キツイようなので、長くて5分までといわれました。
この後、後ろ足にもつけて泳いだんですが、ここでデジカメの電池切れで画像なし

結局20分泳ぎました。ぽち凄いよ~よく頑張った。家でも風船つけて頑張ろうね

・・・でも私実は風船怖いのです・・・子供の時のトラウマで割れる音が恐ろしい・・・





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Last updated  2008.06.25 14:45:25
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Comments

みみみやけ @ Re[1]:ぽちが居なくなって4ヶ月(12/30) nozominさん 優しい御言葉ありが…
nozomin @ Re:ぽちが居なくなって4ヶ月(12/30) 本当に…本当に…ぽちさん虹の橋渡っちゃっ…
みみみやけ @ ☆きゃみ(^∀≦☆)さん こちらこそ、宜しくです(^^) 凛々しく…
☆きゃみ(^∀≦☆) @ Re:あけましておめでとうございます(01/05) おめでとう! 今年も宜しく きゃみも…
みみみやけ @ nozominさん 御無沙汰です 久しぶりなのにコメントあ…

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