帯状疱疹後神経痛と生きていこう

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2016年11月10日

頸椎管狭窄症の改善方法について・・・

テーマ：肩凝り・頭痛・腰痛・背中痛？・神経痛（＞_＜)(1527)

カテゴリ：頸椎管狭窄症

　頸椎管狭窄症と診断されて、3年前には左手の握力が4キロにまで落ちてしまって、懸垂をしようと思って鉄棒にぶら下がることや、腕立て伏せも不可能になっていましたが、新聞配達中の筋トレ（下の写真）や、コナミスポーツでの背泳を続けてきたおかげか？

　今では、腕の太さのバランスもマシになってきたし、懸垂も、腕立て伏せもできるようになりました・・・

　最初の病院では、大きな手術を勧められましたが、セカンドオピニオンのおかげで、手術することなく、腕の機能を回復することができました・・・

　左手に2キロの重りをつけて新聞配達・・・